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Alt 22.10.2008, 10:38   #25
Ocean
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Benutzerbild von Ocean
 
Registriert seit: 14.11.2006
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 679
Hubschraubär (Ziel: SD, evtl. eine OD)
KW/Km Swim/Km Bike/Km Run/Kraft/Gesamt Std./Gewicht (Veränderung)
42_08/2/83/7/1x/05:30h/115,5 (-1,4)

Rather-Lutz (Ziel OD,MD)
KW/Km Swim/Km Bike/Km Run/Kraft/Gesamt Std./Gewicht (Veränderung)
42_08/1,5/19/28/0x/5:39h/105

Ocean (Ziel allg. Formaufbau)
KW / Km Swim / Km Bike / Km Run / Kraft / Gesamt Std. / Gewicht (Veränderung)
42_08 / 0 / 0 / 3 / 2x / 2:01h / 109,7 (+0,9)

Ich sach ja das lohnt kaum des aufschreibens

Aber: gestern sind die letzen Teile für mein Winterrad gekommen und montiert worden. Jetzt gehts los
Ocean ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2008, 11:01   #26
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von Speedy Gonzales Beitrag anzeigen
Servus,
viel Erfolg für eueren Blog. Werde auch immer mal vorbeischauen und bin davon überzeugt, dass euer Fred einen gewichtigen Anteil im Forum einnehmen wird.
da schließe ich mich an.

Ich mag die Schwere und Breite der Beiträge.

.... ausserdem können Hummeln doch fliegen!

@Diesellok: wir 2 sehen uns übrigens in Ffm. zum Schwimmkurs

motivierte Grüße
runningmaus
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
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Alt 22.10.2008, 11:56   #27
Hardy
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Benutzerbild von Hardy
 
Registriert seit: 25.03.2008
Ort: Nürnberger Land
Beiträge: 342
Zitat:
Zitat von Hubschraubär Beitrag anzeigen
Ich will das mit den Ü100 mal noch ergänzen: Frauen dürfen auch leichter sein. Männer: wenn jemand 98kg wiegt und sich zu dick findet darf er auch mitmachen ohne sich noch 2kg draufzufuttern.
Zählen 97,5kg auch (bei ,5 darf man ja schliesslich aufrunden) .

Und da es in meiner neuen Arbeit Schokolade umsonst und immer verfügbar gibt, sollte das mit den restlichen 2 kg auch kein Problem sein .

Aber mal Spaß beiseite, ohne dauerhafte Änderung der Lebensweise keine Änderung am Gewicht. Habe von Mitte August bis Mitte September 12 kg wegen Krankheit abgenommen und von Mitte September bis Mitte Oktober wieder 12 kg zugnommen. Wie zeronnen so gewonnen sozusagen.

Und da hier überall Schokolade rumliegt und mein (Rad)Arbeitsweg nun 34 statt 56km am Tag ist, ahne ich schlimmes .
Hardy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2008, 12:55   #28
garuda
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Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von Hardy Beitrag anzeigen
Zählen 97,5kg auch (bei ,5 darf man ja schliesslich aufrunden) .

Und da es in meiner neuen Arbeit Schokolade umsonst und immer verfügbar gibt, sollte das mit den restlichen 2 kg auch kein Problem sein .

Und da hier überall Schokolade rumliegt und mein (Rad)Arbeitsweg nun 34 statt 56km am Tag ist, ahne ich schlimmes .

Hmmm Schokolade frei und dass noch bei der Arbeit

Ich glaube, wenn du im Schokoladenmuseum arbeiten würdest, hättest du mit Lok einen Beführworter sicher, fürs mitmachen hier.

dann musst du aber erst mal umziehen
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2008, 12:58   #29
Hubschraubär
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Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Zitat:
Zitat von Hardy Beitrag anzeigen
Zählen 97,5kg auch (bei ,5 darf man ja schliesslich aufrunden) .

Und da es in meiner neuen Arbeit Schokolade umsonst und immer verfügbar gibt, sollte das mit den restlichen 2 kg auch kein Problem sein .

Aber mal Spaß beiseite, ohne dauerhafte Änderung der Lebensweise keine Änderung am Gewicht. Habe von Mitte August bis Mitte September 12 kg wegen Krankheit abgenommen und von Mitte September bis Mitte Oktober wieder 12 kg zugnommen. Wie zeronnen so gewonnen sozusagen.

Und da hier überall Schokolade rumliegt und mein (Rad)Arbeitsweg nun 34 statt 56km am Tag ist, ahne ich schlimmes .
Ich sach mal ... Herzlichen Willkommen.
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2008, 12:59   #30
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Zitat:
Zitat von Ocean Beitrag anzeigen

Ich sach ja das lohnt kaum des aufschreibens

Aber: gestern sind die letzen Teile für mein Winterrad gekommen und montiert worden. Jetzt gehts los
Sicher lohnt sich das, je mehr hier regelmäßig schreiben, desto kuscheliger wirds doch.
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2008, 13:03   #31
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
Zitat:
Zitat von blutsvente Beitrag anzeigen
warum macht ihr die eintrittskarte nicht am bmi fest?
"männer >27 / frauen >30" oder so?
Also, ich finde die Idee richtig klasse. Vielen Dank dafür.

Meine Vorschlag wäre: Männer >30, und Frauen >28. Was meinen meine Mitstreiter dazu?
Startreicht bleibt natürlich lebenslang erhalten, und sollte sogar genutzt werden. Denn was gibt es motivierenderes, wenn einige mal richtig schlank sind, und dann den anderen Mut machen können, weil sie es auch geschafft haben.
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2008, 13:10   #32
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Zitat:
Zitat von Hubschraubär Beitrag anzeigen
Also, ich finde die Idee richtig klasse. Vielen Dank dafür.

Meine Vorschlag wäre: Männer >30, und Frauen >28. Was meinen meine Mitstreiter dazu?
Startreicht bleibt natürlich lebenslang erhalten, und sollte sogar genutzt werden. Denn was gibt es motivierenderes, wenn einige mal richtig schlank sind, und dann den anderen Mut machen können, weil sie es auch geschafft haben.
Es müßte bei Frauen schon ein höherer Wert angesetzt werden, als bei Männern!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
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