Schmerzen im Schulterbereich meistens nach Schwimmeinheit

warum schreibst du nicht hier die Region hin, aus der du stammst und lässt dir vielleicht einen guten Ratschlag zu einem Physio zukommen.
Was du da schreibst.....ist für mich ein Grund, da nicht mehr hinzugehen. Du brauchst jemanden, der vielleicht auch und auch gerne mit Sportlern umgeht/umgehen will.
Eine Schulter-OP ist so ziemlich das Letzte, was man einfach mal so machen lässt, wurde mir angeraten. Es kann so oder so wohl enden, ein Kollege, Handballer, hat es machen lassen und hatte nicht den gewünschten Erfolg

[digi]

Huaka :

Ich wohne selbst jetzt in Luxembourg und vorhin hab ich längere Zeit in Belgien gewohnt.
Wenn jemand hier aus Luxemburg ist und einen guten Physio kennt dann wäre ich froh wenn er mir eine Adresse geben kann.

Eine Op kommt für mich momentan nicht in Frage und das wäre der allerletzte Schritt wenn es wirklich nicht anders gehen würde.

[maotzedong]

Zitat von digi

Welche übungen würden hier gut sein.

Oder wie MattF schon gefragt hat. Was bringen die übungen mit den schlingen.

Ist das gut für den Rücken .

!!

Mal Übungen mit dem Thera - Band machen. Bevorzugt Richtung Kräftigung der Außenrotatoren. Viel die Schwimmart wechseln und v.a auch mal Rücken schwimmen. Dann dürfte das Problem besser werden


Ansonsten mal den Physio fragen was er biokinematisch Richtung der Außenrotatorentherapie vorschlägt.