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Alt 11.04.2016, 18:00   #25
AndiQ2.0
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Benutzerbild von AndiQ2.0
 
Registriert seit: 29.12.2015
Beiträge: 566
Schön wars Jungs. Nächstes Mal legen wir dann noch ein Paar Watt drauf, obwohl es heute auch nicht gerade langsam war (vor allem die zweite Runde).
__________________


Halbmarathon: 1:28:47 (PB); Marathon: 3:19 (PB) - Langdistanz 9:51 (PB)

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Alt 11.04.2016, 18:07   #26
captain hook
 
Beiträge: n/a
Wie schnell seit ihr denn gefahren?
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Alt 13.04.2016, 15:35   #27
AndiQ2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von AndiQ2.0
 
Registriert seit: 29.12.2015
Beiträge: 566
Also wenn das Wettkampfrad auf die Straße kommt, dann hat das auch seinen guten Grund.
Da fährt man sicherlich nicht mit 25/26 km/h der Gegend herum - das wird ja dann außerhalb vom reinen Bergtraining lächerlich.

Da gehört ordentlich Druck auf das Pedal und mit ordentlich Speed über den Asphalt gefahren.

Es war ein Schnitt von 33kommanochwas. Dürfte aber netto noch etwas höher liegen, da man immer wieder verkehrsbedingt anhalten, bremsen und langsamer fahren musste. Ansonsten wars ne echt feine Sache.

Die nächsten Wochen werde ich das 1-2 Mal in Regensburg machen, um dort etwas Ortskenntnis auf der Radstrecke zu bekommen.
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Alt 13.04.2016, 16:35   #28
Brazzo
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Registriert seit: 06.04.2013
Ort: Mittelfranken
Beiträge: 1.148
Was ist eigentlich deine Bestzeit auf der LD?
Wenn du hier schon so prahlst?

Oder hast du noch keine gemacht?
Willst aber trotzdem das Forum belehren wie das Radtraining funktioniert? Find ich etwas widersprüchlich.

Aber wenn du es für dein Ego brauchst:

Du bist ein Toller!
Weiter so!

Geändert von Brazzo (13.04.2016 um 16:54 Uhr).
Brazzo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2016, 19:39   #29
AndiQ2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von AndiQ2.0
 
Registriert seit: 29.12.2015
Beiträge: 566
Oh Danke.

Nächste Woche Dienstag oder Mittwoch hat es nochmal tolles Wetter gemeldet. Da würde ich eine schnelle Challenerunde über knapp 85 km fahren. Wieder vom Schwimmstart aus.

Kurzentschlossene sind gerne eingeladen. ab etwa 12:00/12:30 Uhr.


Wenn jemand Interesse an einer Runde Challenge Regensburg hat - würde mich da anschliessen. Zeitlich bin ich äußerst flexibel. Bitte per PN melden.
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Alt 15.04.2016, 14:39   #30
dherrman
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.01.2012
Beiträge: 924
los

Zitat:
Zitat von AndiQ2.0 Beitrag anzeigen
Schön wars Jungs. Nächstes Mal legen wir dann noch ein Paar Watt drauf, obwohl es heute auch nicht gerade langsam war (vor allem die zweite Runde).
zeig mal die Strava Daten

VG

Leider kann ich unter der Woche nicht mitfahre nund könnte wahrscheinlich auch nicht, es sei den im WS
dherrman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2016, 16:00   #31
Seyan
 
Beiträge: n/a
Generell möchte ich die Strecke auch noch ein paar Mal abfahren, aber ich würde euch deinen Aussagen nach ohnehin nur aufhalten. Ich möchte halt meine erste LD finishen und nicht nach der Hälfte abbrechen müssen, weil ich mich selbst überfordere. Aber deiner Meinung nach haben es Leute, die länger als 10 Stunden vermutlich auch gar nicht verdient, überhaupt bei der Challenge teilzunehmen, oder?
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Alt 15.04.2016, 16:13   #32
flachy
Szenekenner
 
Benutzerbild von flachy
 
Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 3.214
Zitat:
Zitat von Seyan Beitrag anzeigen
Generell möchte ich die Strecke auch noch ein paar Mal abfahren, aber ich würde euch deinen Aussagen nach ohnehin nur aufhalten. Ich möchte halt meine erste LD finishen und nicht nach der Hälfte abbrechen müssen, weil ich mich selbst überfordere. Aber deiner Meinung nach haben es Leute, die länger als 10 Stunden vermutlich auch gar nicht verdient, überhaupt bei der Challenge teilzunehmen, oder?
Stay relaxed, hinten kackt die Ente!

Und zu Deiner Motivation - ich habe es auch nie gepackt, die an jedem Tag außerhalb der Challenge überwiegend langweilige Runde mehrmals am Stück im Training zu fahren.
Selbst eine Runde war oft schon öde und der Tacho zeigte am Ende vorne immer eine ZWEI...
Am Tag X hat es trotz diverser deprimierend-trauriger 28-er Trainingsrunden (so wie auch im aktuellen Jahr einmal wieder) in der Vorbereitung immer gereicht, das Rennen fit zu bewältigen.
Und Vollgas-Trainingschamps wie AQ2.0 gab es schon 1995 und wird es eben auch 2016 geben...
Konzentriert Dich (Euch) auf Dich (Euch) und dann flunzt das!
Wir sehen uns im Juli am Kanal - Sport Frei!
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