Schwimmtraining für 30min

[Jhonnyjumper]

Zitat von ScottZhang

Doch, wenn die Anpassungleistung darin besteht den Stoff abzubauen.

Ist doch klar. Hier ging es ums Ausschwimmen!

[lyra82]

Interessanter Gedanke.
Man sagt ja auch, Sportler sollten nicht zu viele Antioxidanzien zu sich nehmen (Vitamin C, E), da dies Anpassungsprozesse behindert.

[ScottZhang]

Zitat von Jhonnyjumper

Ist doch klar. Hier ging es ums Ausschwimmen!

Ich bezog mich auf die, meiner Meinung nach, nicht folgerichtigen Schlussfolgerung:

Laktat ist ein Botenstoff, der eben ganz bestimmte Anpassungsleistungen provoziert! Es gibt also keinen Grund, ihn herauszuschwimmen