Ohne Erdbeertörtchen durch Pollenca?

[Eber]

Zitat von niksfiadi

Muss man halt die Pause in den Schnitt ehrlicherweise reinrechnen, dann kann man auch 4h bei 13 Schnitt aufschreiben. Inwiefern das trainingswirksam ist oder Spass an der Freud muss man sich halt dann auch fragen.

Ich halts da wie der Capitän, ich hasse Pausen, wenn ich trainiere. Es gibt aber auch Radausfahren, da hab ich kein Problem mit Pausen, das ist aber dann kein "Training". Auf Malle, wenn man 7, 8h fährt dann mampf ich schon eine Pizza am anderen Ende der Insel und starte dann 2h drauf eine 2. Trainingseinheit als Heimfahrt. Gegen einen schnellen Kaffee hab ich aber nix einzuwenden, also 5min, zB.

niks

Jetzt weiß ich wieso ich so lahm bin- ich alte Kaffeetante. Ich trainiere ja fast nie
(Kuchen mag ich aber nicht und auch nicht andere schwere "Sitzbomben", mit dem ganzen Blut im Magen werd ich "Kopf- und Bein-leer")

[triduma]

Pausen beim Radtraining mach ich eigentlich nie.
Auf Malle bin ich immer zwischen 4 und 5 Std. Rad gefahren, war dann wieder zurück im Ort und hab dann ca. 2 Std. Kaffee u. Kuchenpause gemacht. Danach dann noch 1Std.30 Lauftraining.