Ab wann machen Paddles Sinn?

[HeinB]

Zitat von citystar

Momentan schwimm ich so 24min auf die 1500m. Kann man das irgendwie an der zeit festmachen ab wann man zu paddls greifen kann/darf oder sollte ich das lieber meinen trainer den ich nur sehr selten sehe entscheiden lassen?

Und wenn paddls, was für welche? gibt ja mittlerweile die verschiedensten größen und formen.

Erstens den Trainer fragen und auf ihn hören, weil der hat immer Recht. Dann kann man es nicht an der Zeit festmachen, sondern eher an der Technik. Wenn die einigermaßen sauber ist kann man mal mit Paddles schwimmen. Bei Schmerzen an der Schulter sofort aufhören.

Paddles können auch für gezielte Technikübungen verwendet werden, das geht mit normalen, oder mit speziell dafür gemachten, z.B. Finis PT Paddles (Antipaddles) oder Streamliner.

Wenn es "normale" Paddles sein sollen, die Größe so wählen, dass sie etwas größer als die Hand sind. So ein Zentimeter rings rum ist gut.

[niksfiadi]

Ich bin gestern seit ich 2010 mit Triathlon begonnen habe mit Paddles geschwommen. Dir orangen, löchrigen Kinderpaddles, die lagen daheim ohne Gummi zum reinschlirfen rum. Also hab ich mir für den Stinkefinger so einen Gummi aus einem Fahrradschlauch gebastelt.

So bin ich dann 5x200m damit geschwimmt, hatte einfach Lust auf 200er. Waren dann im Kern 4x5x200.
1. Ganz normal
2. Mit PB und extreeem langen und kraftorientiertem Zug
3. Mit PB und Paddles
4. Ganz normal
alles so bei 3min, den 4. langsamer. Irgendwie war da dann der Schmackes weg, bzw. bin ich schon länger keine so lange Einheit geschwommen.

Und wo ist der Muskelkater heut, na?








Unterarme. Ist mir auch beim Schwimmen aufgefallen. Lag wohl am letzten Abdruck, bevor die Hand aus dem Wasser kommt...

Interessant, allemal.

Nik

[Meik]

Zitat von Vicky

Wichtig ist, dass Du mit Paddles technisch sauber schwimmen kannst und Dir keine Ausweichbewegungen antrainierst. Die Zeit ist egal.

An der Stelle hätten wir den Thread schließen können

Zitat von HeinB

Erstens den Trainer fragen und auf ihn hören, weil der hat immer Recht.

Nix da, das Tria-Forum hat immer Recht.

Wenn es "normale" Paddles sein sollen, die Größe so wählen, dass sie etwas größer als die Hand sind. So ein Zentimeter rings rum ist gut.

EIN Zentimeter?

[Lui]

Zitat von Meik

Nix da, das Tria-Forum hat immer Recht.

Wobei das Thema Schwimm-Material in einem Tria-Forum sich ja zu 99% auf die Frage nach welchen Neo beschränkt

[Vicky]

Zitat von Steffko

Wenns so schlimm ist, soll man sich erstmal um andere Baustellen kümmern!

Deshalb schrieb ich gleich in meiner allerersten Antwort auf Seite 1 dieses Freds:

Wichtig ist, dass Du mit Paddles technisch sauber schwimmen kannst und Dir keine Ausweichbewegungen antrainierst. Die Zeit ist egal.

Nix für Ungut. Jeder wie er mag. Wenn Du ohne alles schwimmen willst, mach doch einfach.

[HeinB]

Zitat von Meik

EIN Zentimeter?

Ist ne Empfehlung von Ute Mückel. Zum Schw..vergleich natürlich nicht geeignet.