Regeneration nach dem Training?

[Sporty28]

Was ich hier gerne mal erwähnt haben würde, ist diese Quelle für ein Seniorenbett.
Denn nicht selten wird beim Kauf eines solchen Bettes ein zu hoher Preis gezahlt.
Im Internet gehts eben auch günstiger!

Dabei aber vorsichtig sein, warmes Wasser weitet die Arterien und das kann zum Kreislaufkollabs führen. alsoerstmal ein bischen "runterkommen".

[Joersch]

Zitat von Sporty28

Auch eine Dusche oder ein Bad nach der Anstrengung tut mir immer sehr gut.

Alles andere kann auch zur sozialen Isolation fuehren

[fitschigogeler]

Ne gute Flasche Wein. Danach gehts mir immer besser . Garantiert