Ein Kollege von mir hat mit 28Jahren Kraulen gelernt und konnte Anfang 30 die 1000m im Becken um die 13min Schwimmen. 1500m Zeit müsst ich mal fragen. Er ist aber recht groß ca. 1.85 und lebt beim Schwimmen von seiner Kraft.
Ein Studienkollege von mir konnte das auch. Der konnte seinerzeit noch nicht einmal richtig schwimmen.
Ist aber ein Naturtalent, alle LD's sub 9 mit Laufsplits sub3.
@Keko: Trainiere aktuell nur a bissi mehr um nochmal voran zu kommen.
Die Sub20 waren mit 2x Schwimmen also deutlich unter 10km/Woche möglich - aber da spielte halt meine "Schwimmer-Vergangenheit" die größere Rolle...
@Keko: Trainiere aktuell nur a bissi mehr um nochmal voran zu kommen.
Die Sub20 waren mit 2x Schwimmen also deutlich unter 10km/Woche möglich - aber da spielte halt meine "Schwimmer-Vergangenheit" die größere Rolle...
Prima!
Letztendlich wird auf alle Fragen à la "Wieviel muß ich trainieren, um soundso schnell zu sein?" niemand jemals eine Anwort geben können, weil die Antwort nur der Fragende selbt finden kann. Er muß sich auf den Weg machen und mit seinen Talenten und Gegebenheiten im Gepäck die Antwort suchen. Hat er sein Ziel erreicht und ist soundso schnell, kennt er die Antwort. Fragt man in die Runde, bekommt man 384 verschiedene Antworten von 384 Personen, weil jeder anders veranlagt ist und andere Gegebenheiten hat. Bestenfalls bekommt man auf diese Art einen statistischen Wert, z.B. einen Mittelwert, was einem persönlich auch nicht viel weiter hilft, weil der Wert nichts darüber aussagt, ob er auf einen selbst zutrifft. Es hilft alles nichts, man muß es ausprobieren, alles andere ist Märchenstunde.
Letztendlich wird auf alle Fragen à la "Wieviel muß ich trainieren, um soundso schnell zu sein?" niemand jemals eine Anwort geben können, weil die Antwort nur der Fragende selbt finden kann. Er muß sich auf den Weg machen und mit seinen Talenten und Gegebenheiten im Gepäck die Antwort suchen. Hat er sein Ziel erreicht und ist soundso schnell, kennt er die Antwort. Fragt man in die Runde, bekommt man 384 verschiedene Antworten von 384 Personen, weil jeder anders veranlagt ist und andere Gegebenheiten hat. Bestenfalls bekommt man auf diese Art einen statistischen Wert, z.B. einen Mittelwert, was einem persönlich auch nicht viel weiter hilft, weil der Wert nichts darüber aussagt, ob er auf einen selbst zutrifft. Es hilft alles nichts, man muß es ausprobieren, alles andere ist Märchenstunde.
Man muss sich natürlich immer fragen, wo will man hin und was will man dafür investieren.
Um sich Z.B. von 21:30 auf 20min zu verbessern muss man richtig viel ins Schwimmtraining investieren.
Um sich aber insgesamt 1:30min auf dem Rad und dem Laufen zu verbessern, muss man sicherlich weniger investieren.
Daher muss man sich fragen, ob man sich hauptsächlich im schwimmen verbessern möchte.
Oder möchte man sich gesamt betrachtet im Triathlon verbessern. Dann würde ich empfehlen das Training in allen 3 Disziplinen zu ändern/optimieren. Ich denke da holt man letzten endes am meisten Zeit raus.
Das gibt es natürlich, ist aber aus meiner Sicht die Ausnahme. Genauso wie es halt 12jährige Mädchen gibt, die mit weniger als 10 Wochenkilometern solche Zeiten schwimmen.
Es wird eh viel zu viel über Ausnahmen geredet.
Ich wollte auch nur ein Beispiel zeigen, dass es nicht ausgeschlossen ist. Es wird eher zuwenig von Ausnahmen im positiven Sinne geredet. Man sollte sich solche als Vorbild nehmen. Wenn man sich immer nur den Durchschnitt, der das Mittel und damit das Mittelmaß abildet zum Vorbild bzw. Ansporn nimmt wird man nie etwas großes erreichen.
__________________ Erfolg stellt sich ein, wenn man mehr tut als nötig. Und das immer. Lothar Schmidt
Man muss sich natürlich immer fragen, wo will man hin und was will man dafür investieren.
Um sich Z.B. von 21:30 auf 20min zu verbessern muss man richtig viel ins Schwimmtraining investieren.
Um sich aber insgesamt 1:30min auf dem Rad und dem Laufen zu verbessern, muss man sicherlich weniger investieren.
Daher muss man sich fragen, ob man sich hauptsächlich im schwimmen verbessern möchte.
Oder möchte man sich gesamt betrachtet im Triathlon verbessern. Dann würde ich empfehlen das Training in allen 3 Disziplinen zu ändern/optimieren. Ich denke da holt man letzten endes am meisten Zeit raus.
Nun, wenn man aber vorne mitmischen will, dann muss man auch vorne aus dem Wasser kommen. Das ist eine taktische Frage. Wer mit 19:50 aus dem Wasser kommt, der hat nicht nur den Vorteil von 40 sec., sondern kann das Tempo vorne aufnehmen und ist dann insgesamt wesentlicher schneller. Auf Lang- und Mitteldistanzen ist das jetzt nicht so relevant. Auf der Kurzdistanz (auch ohne windschattenfreigabe) ist es entscheidend. Ich geb dir recht, dass man vor lauter Schwimmen aber die anderen beiden Disziplinen nicht vergessen darf.
Wer sehr viel Zeit ins Schwimmen investiert und im Laufen und Radeln talentiert ist, trainiert auch die beiden Disziplinen mit! Die Trainingsgesltung ist dann aber anspruchsvoller.
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