Men's health - Training fuer LD

[Mafalda_Pallula]

Zitat von friedrichvontelramund

Ist ... es ... so ne Art Faschingskostüm?

Wenn das ein Kostüm ist, möchte ich das für den nächsten Fasching auch haben!

[Mafalda_Pallula]

Zitat von mauna_kea

das ist markus rühl.

Och, kein Kostüm, wie schade.

[trisepp]

Zitat von mauna_kea

das ist markus rühl.
http://www.markus-ruehl.de/
er sieht zwar schlimm aus, aber auch nicht so wie auf dem bild.

ich finds geil wie blöd die schuhcremegebräunten Affen mit ihren weissen Zähnen immer grinsen. Als würden sie einen Diamanten kacken

[sybenwurz]

Omfg!!!

[Flow]

Zitat von mauna_kea

das ist markus rühl.
http://www.markus-ruehl.de/
er sieht zwar schlimm aus, aber auch nicht so wie auf dem bild.

... hab' das Bild schon oft gesehen und eigentlich immer für Photoshop gehalten ... wie kann man sich so'nen Nacken hinspritzen...


Nu' erzähl mir noch, daß der auch echt is' ...

[Müder Joe]

bitte, bitte nicht mehr solche Bilder posten, das ist überhaupt nicht schön!

[Flow]

Zitat von Müder Joe

bitte, bitte nicht mehr solche Bilder posten, das ist überhaupt nicht schön!

Bist ja nur neidisch ...

Aber was wollen wir denn mit dem Thema "men's health" anfangen ?

6h Schwimmen als wöchentliche Trainingseinheit sollte wohl durch sein ... 6h Rad hatten wir ja im Frühling schon ... für 6h Laufen brauchen wir einen überzeugenden Protagonisten ...

Bleibt noch "Schwächen ausmerzen" vs. "Stärken ausbauen" ... das hätte meiner Meinung nach einen eigenen thread verdient ...


... und diese Fotos ... ich schau' da immer wieder fassungslos drauf ...

[Müder Joe]

Zitat von Flow

... und diese Fotos ... ich schau' da immer wieder fassungslos drauf ...

Ich schau da eher fassungslos weg!

Neid kommt da nicht auf, obwohl ich wirklich null Ähnlichkeit "damit" habe - zähle eher zu den Schwächlingen, die sich im Kraftraum mit den Frauen-Hanteln begnügen müssen. Aber Kraftraum geht ja bald wieder los und ich habe mir vorgenommen, häufiger zu gehen, um so im doppelten Sinn an meiner Schwäche zu arbeiten

Eine Schwäche/Stärke-Diskussion wäre wirklich interessant ... Ich persönlich denke: im Winter an den Schwächen arbeiten, dann eine zeitlang ausgewogen und in der letzten Phase vorm Wettkampf primär Stärken ausbauen.