Was nascht ihr abends vor der Glotze?

[macTri]

Popcorn find ich super. Allerdings gezuckert

[neonhelm]

Zitat von Ravistellus

(dieser Reis-Soja-Trink von Plus ist ja für mich ziemlich gut) mit einer guten Müsli-Mischung (also nicht dieses gezuckerte Zeugs) wirkt auch gut.

Genau meine Kombi. Ich freu mich ja so auf zuhause.

[outergate]

http://www.dr-quendt.de/tycon/pic.ph...156&quality=90

[107%]

Trockenobst, Chips und Schoki in Maßen und manchmal auch in Massen. Zum Glück gibt es ja Rollentrainer, Schwimmbäder und Laufen kann man auch im Winter...

[Gonzo]

Süßes (als Nachschlag): Schokolade (bevorzugt >70% Kakaoanteil), Nüsse (z. B. Lidl-Mischung mit Walnüssen, Haselnüssen, Cashews, Mandeln) oder Studentenfutter (wie vorher, aber inkl. Rosinen und Paranüssen; sehr lecker: Seeberger). Feigen. Datteln. Eis.

Und jetzt, entscheidend: vor dem Nachschlag: M ö h r e n !!

Hat den "Chips-Knirsch-Knabber-Effekt", so gut wie keine Kalorien und ist äußerst förderlich für das Häufchen am nächsten Tag

[eifel-man]

...vor der Glotze ... ?!?


... fahre ich mit 95 U/min auf dem Spinning-Bike mit HF 138 und ziehe mir Malto rein ... , bei harten Sessions auch mal ein eiskaltes Bit ...!!!

... und das alles ohne Knirsch-Knabber-Effekt ... !!!

[Gonzo]

Zitat von eifel-man

...vor der Glotze ... ?!?


... fahre ich mit 95 U/min auf dem Spinning-Bike mit HF 138 und ziehe mir Malto rein ... , bei harten Sessions auch mal ein eiskaltes Bit ...!!!

... und das alles ohne Knirsch-Knabber-Effekt ... !!!

Spinning ????? Du alter "Nicht-Genießer"

(Gonzo, der sich gerade nach einer 2:30-Roll-MB-Einheit mit anschließendem 3-Weizen-Durststillen wieder seine Möhren gönnt und nachher aber noch zwei Glas Weißwein zu ein paar kleinen Sauereien genießen wird )

[eifel-man]

.... Tiefenentspannung muss sein ... mein Tipp - ein paar Salzstangen zu den Weizen ... dann dehydriert man nicht so stark ...!!!

... bei dem, was wir uns so alles antun , können ein paar regionale Spezialitäten nicht verkehrt sein....!!!