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Alt 09.06.2010, 12:58   #25
Raven
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raven
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: Taunus
Beiträge: 538
Astreine Zusammenfassung!

Würde auch noch gerne erfahren wie es nach dem Schwimmen auf dem Rad (Hammerzeit!!!) & Lauf für Dich verlief.
Nach der Sendung "Die 5 wichtigsten Tips für die MD" würd mich interessieren, ob Du Dich insbsd. auf dem Rad dran gehalten hast.

Könntest evtl. bitte, falls Du mit SRM unterwegs warst, die avg. Watt/kg für die jeweiligen Drittel angegeben.
(Sahnehäubchen wäre natürlich noch zusätzlich Watt/kg an Deiner Schwelle).

Weiterhin noch gutes Training!
Raven ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 12:59   #26
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.087
Klasse
Schöner Bericht und treffend formuliert.
Es ist schon ein Unterschied zwischen Tagträumen im Winter und der harten sonnigen Realität
Aber dies macht es ja auch so spannend und ab und zu klappt es mit der Euphorie
Die Erleichterung gefinisht zu haben ist jedenfalls immer was wert
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 16:30   #27
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.849
Ich hab den Artikel nur ueberflogen, allerdings sind mir deine Gedanken zur Durchsetzung des Rechtsfahrgebots aufgefallen. Ich halte es fuer richtig, wenn das nicht so strikt durchgesetzt wird, gerade in der Anfangsphase.

Alternativ muesste man in der Anfangsphase die 10m Regel noch mehr aufweichen. Ich weiss nicht ob mir das besser gefaellt.

Es handelt sich IMHO um ein zweischneidiges Schwert. In 2ter Reihe passen mehr Leute auf die Strecke, das ist einerseits gut, weil mehr Leute ohne drafting fahren koennen, andererseits schlecht, weil Gruppenbildung so erleichtert wird, da einfach mehr Leute nah beisammen sind.

Am besten sind weniger Starter, die zusammen aus dem Wasser kommen...

FuXX

PS: Viel Erfolg in Frankfurt. Vll sehen wir uns ja in Kona.
PPS: Achja, die Keat wuerde alleine auf dem Rad die 8:39 aber nicht packen, da bin ich mir ziemlich sicher. Die ist wie so viele Pro Frauen gern am Hinterrad unterwegs. Ihre Zeitstrafe und DQ in Kona waren kein Zufall.
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 16:42   #28
amai
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 26.06.2009
Beiträge: 1
Hallo Arne,

Gratulation zu Deiner eigenen starken Leistung! Wäre klasse, wenn Du das auch in Frankfurt schaffst.

Dank Deiner zahlreichen Ratschläge aus den Filmen kann ich mich selbst ebenfalls über eine gute Platzierung im vorderen Drittel freuen und fiebere wie Du Frankfurt entgegen.
amai ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 16:43   #29
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.015
Zitat:
Zitat von goetzi Beitrag anzeigen
Vielleicht eine Livemoderation der Hawaii-Nacht direkt aus Hawaii.
Vom Rad aus?
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 17:22   #30
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
Registriert seit: 08.10.2006
Ort: at home
Beiträge: 4.667
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
Danke für den tollen Bericht. Mit deinen Erlebnissen, die du bei uns drüben geschrieben hast, hast du mich ganz schön gefesselt. Viel Erfolg für die nächsten 6 Wochen und dann wieder so einen Bericht bitte.
... und noch ein Fast-Twitcher sagt danke für den tollen Bericht.

Gruß strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 22:31   #31
jürsche
Szenekenner
 
Benutzerbild von jürsche
 
Registriert seit: 18.07.2008
Ort: Franken
Beiträge: 748
Zitat:
Zitat von the grip Beitrag anzeigen
Du meintest wohl:
"Das muß ich jetzt erstmal paroli passieren lassen.
Hrubesch, Horst"
"Paroli laufen lassen, sprach er. /Klugshicemodus aus/

On: Fürwahr ein ausgezeichneter Bericht. Vielen Dank.
__________________
Ironman is Rock´n´Roll!
TriRockets endlich wieder online!
Mein Trainings-Blog
jürsche ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2010, 22:51   #32
keko
 
Beiträge: n/a
Super geschrieben, Arne! Du solltest unter die Schreiberlinge gehen
  Mit Zitat antworten
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