Füße abhärten?

[Scotti]

Zitat von ~anna~

Ja!! Volle Zustimmung! Schon mit VFF wird man blöd angeschaut... Aber ich bin da konsequent und gehe auch zu mündlichen Prüfungen auf der Uni in VFF (zumindest wenn ich was gelernt habe und mich nicht auf den "guten Eindruck" verlassen muss).

Hallo anna
Passen die Zehen wirklich richtg in die Zehen der VFF rein? Füße sind doch so unterschiedlich geformt, Zehen so unterschiedlich lang und so unterschiedlich angeordnet, dass ich mir nur schwer vorstellen kann, dass das immer passt.

Haben die VFF nach deiner Meinung wirklich einen Vorteil gegenüber gleichartigen Schuhen ohne ausgeformte Zehen? Ist die Seitwärtsbewegung der Zehen in VFF nicht mehr behindert, als in normalen Schuhen mit gleicher Sohle?

Zitat von Scotti

a) Passen die Zehen wirklich richtg in die Zehen der VFF rein? Füße sind doch so unterschiedlich geformt, Zehen so unterschiedlich lang und so unterschiedlich angeordnet, dass ich mir nur schwer vorstellen kann, dass das immer passt.

b) Haben die VFF nach deiner Meinung wirklich einen Vorteil gegenüber gleichartigen Schuhen ohne ausgeformte Zehen? Ist die Seitwärtsbewegung der Zehen in VFF nicht mehr behindert, als in normalen Schuhen mit gleicher Sohle?

ad a) hängt stark vom Fuß und dem Modell ab. Wer eher gleichlange Zehen hat, wird sich schwer tun. In manche Modelle passt man super rein, in andere nicht wirklich.

ad b) Ich hab inzwischen verschiedene Minimal-Schuhe und sehe die VFF's nicht im Vorteil. Teils weil die Zehenboxen (je nach Modell) so steif sind, dass die Zehen nicht krallen können und weil teils die Zehen konstruktionsbedingt gespreizt werden. das hat mir zB beim Verwenden der Dinger beim Wandern Probleme mit dem Abductor Hallucis eingebracht, die dann als Plantar Faszitiis (fehl-)diagnostiziert wurden. Ich präferiere seitdem NB Minimus Trail und Sketchers GoRun als Minimalschuhe und trage die VFF's nur noch gelegentlich und auch nur noch das Modell Bikila. Nimble Toes von Bär sind mir definitiv zu rigide vom Material her und man hat kein gutes Bodengefühl drin und ich würde sie nicht mehr kaufen.

Ach ja: Und natürlich so viel tatsächlich barfuß gehen wie möglich - daheim zb in Zehensocken.

Robert