mauna_kea´s Roth 2008 Blog

[dimarco]

Zitat von bjhe

Ich denke eher das die Kollegen aus dem Verein etwas anders trainieren sollten. Wer solo unter 3 Stunden laufen kann sollte unter halbwegs normalen Bedingungen im IM wenigsten so um die 3:40 laufen können eher schneller

Derjenige der mir im Sinn liegt bügelt sich auf dem Rad anscheinend immer bisschen weg. Ist ein starker Radfahrer. Auf Lanza hat er sich etwas zurück gehalten und ist dann den Marathon noch in 3.50 gelaufen. Gut, Lanza ist ein anscheinend ein anderes Kaliber als Roth, aber ich will nicht überpacen und deshalb habe ich mal meine kompletten Zeiten nach oben angepasst. Wenn ich merke das beim Laufen was geht dann umso besser. Vielleicht können wir ja ein Preis ausschreiben für denjenigen, der am ehesten seine Zielzeit trifft . Ein Kasten Weizen im Ziel wäre doch nicht schlecht.


@ chick

Ich fände es auch gut hier bezüglich des Übertrainings zu posten.

[bjhe]

Zitat von dimarco

Ein Kasten Weizen im Ziel wäre doch nicht schlecht.

Der muß aber dann am gleichen Abend vom Sieger getrunken werden

[dimarco]

Zitat von bjhe

Realität oder eher etwas Angst?

Wahrscheinlich eine Mischung aus beidem.

[dimarco]

Zitat von bjhe

Der muß aber dann am gleichen Abend vom Sieger getrunken werden

Dachte da eher sozial. Zusammen mit allen anstossen wäre ja auch nicht schlecht .

Zitat von dimarco

Vielleicht können wir ja ein Preis ausschreiben für denjenigen, der am ehesten seine Zielzeit trifft .

Da das Thema gerade kommt:
Ich werde noch einen kleinen Wettbewerb starten, bei dem wir unsere Zeiten vorhersagen.
Zu gewinnen gibt es dann drei Bücher.


@bjhe
Nichts ist schlimmer als der Druck, den man sich selber macht.

[bjhe]

Zitat von mauna_kea

@bjhe
Nichts ist schlimmer als der Druck, den man sich selber macht.

Es ist doch kein Druck, wenn man sich ein dem Traingszustand entsprechend ein realistisches Ziel setzt.

Wenn ich von Anfang ein zu tief gestapeltes Ziel setze bin ich doch im Wettkampf gar nicht bereit alles zu geben. Warum auch? Mann erreicht es ja auch mit weniger Aufwand.

Zitat von mauna_kea

Nichts ist schlimmer als der Druck, den man sich selber macht.

Ein wahrer Satz, kenn ich auch sehr gut....

[Koyote]

Zitat von bjhe

Es ist doch kein Druck, wenn man sich ein dem Traingszustand entsprechend ein realistisches Ziel setzt.

Wenn ich von Anfang ein zu tief gestapeltes Ziel setze bin ich doch im Wettkampf gar nicht bereit alles zu geben. Warum auch? Mann erreicht es ja auch mit weniger Aufwand.

Also ich glaube, keiner wird sich im Wettkampf (wenn es gut läuft) zurücknehmen und sich mit einer langsameren Zeit zufriedengeben.

Außerdem ist der Weg das Ziel!