My training for IM Wales (2014)

[flachy]

Da ist er wieder!
Zieh Deinen Weg durch denn wenn's einfach waer' dann waer's nicht unser Ding!
Holginator - Es geht immer weiter!

[holger-b]

Zitat von flachy

Es geht immer weiter!

Tja, und morgen werde ich mal ganz unauffällig den flachy machen. Morgens aus dem Haus schleichen und noch vor dem Frühstück noch eine Schwimmeinheit einpacken. Muss dann nur zeitig wieder zurück sein, damit der Kaffee gerichtet und der Tisch gedeckt ist, wenn meine Blume aus dem Bett kommt.

[holger-b]

Zitat von holger-b

Tja, und morgen werde ich mal ganz unauffällig den flachy machen.

Auch bei mir haut es wieder überhaupt nicht hin, mit dem Plänen.

Sage ich gestern Abend noch zu meiner Blume, "Bin morgen früh vor dem Frühstück noch schwimmen, bin dann aber zeitig wieder da."

Aber heute Nacht habe ich so gut wie lange nicht mehr geschlafen, nur war ich heute Morgen auch etwas gerädert. Lag wohl an der ungewohnten Hitze und dem nicht ganz lockeren Radeinheit. Wären ich dann noch auf dem Sofa liege, höre ich den Rolladen vom Schlafzimmer. 7:10 Uhr das sind mindestens 50 Minuten zu früh, sie sieht mich und ist glücklich das ich nicht Schwimmen bin. Die ausgewählten Geschenke schlagen dann voll ein, 10,- € Gutschein, vom Stammbäcker, der Eisdiele, dem Klamottenladen, dem Schokostübchen und etwas für die Küche.

Nach dem Früstück richten wir alles her, dann meint sie.
Blume "Ich brauche etwas Platz zum Kuchen und Platten richten."
Ich "Ok, was muss noch weg. Besser ins Büro oder in den Keller?"
Blume "Ich mach es besser selber"
Ich "Dann geh ich noch bis 13:00 Uhr Rad fahren, wird vorher keine kommen."
Blume "Viel Spaß und pass auf dich auf."
Ich "Bin schon weg."

Hat dann ganz unerwartet für einen 100er gereicht. Als ich zu Hause ankomme, waren die meisten Gäste schon da oder haben abgesagt. Ich glaube ich komme heute noch an den Baggersee.

[holger-b]

Und Gestern?

Da bin ich dann noch kurz zu einer RTF gefahren. Zum Glück bin ich nach einem guten Frühstück schon um 6:00 Uhr auf dem Rad gehockt und habe km gesammelt. Dann fix die RTF mit 111km abgeräumt und mich wieder auf den nach Hauseweg gemacht. Aber da war ich schon mächtig gegrillt und habe noch nicht mal die 200 voll gemacht. Es waren dann 190 km mit 1700 hm die ich in 6:48 h gefahren bin.

Also es geht doch, mit etwas Pause ist auch wieder etwas Tritt da. Daher habe ich den Nachmittag gleich die nächste Pause geplant und die Zimmer gebucht. Also wie letzte Jahr es geht wieder in den Wald.

pfalz.JPG

[carolinchen]

Gibt der Zahn ruhe?
Hast du Maxdorf sausen lassen?

[holger-b]

Zitat von carolinchen

Gibt der Zahn ruhe?

Mitlerweile JA!

Habe ja am zweiten Tag die Schmerzmittel abgesetzt und auf jedes Zippen gehört. Immer schön langsam gemacht, dann mal eine Runde mit dem Rad, 5,1 km auf Zug gefahren das ging auch gut. Am Montag hatte ich ein komisches Gefühl im Mund, keine Schmerzen, mache jetzt einen Termin zur Nachkontrolle. Auch wenn die Ärzte erst in sechs Monaten eine kontrolle machen wollen.

Zitat von carolinchen

Hast du Maxdorf sausen lassen?

Ja. Auch den WK in Obernai eine Woche zuvor. Habe mich jetzt mal für Großweier angemeldet, damit ch dieses Jahr auch mal einen Dreikampf mache. Ist fast so wie letztes Jahr, aber ich hoffe ich habe etwas aus meinen Fehlern gelernt.

[FMMT]

Freut mich, dass die Zähne bei Dir Ruhe geben .
Ich hatte vorhin eh schon an Dich gedacht, als ich einen Termin beim Zahnarzt ausmachte.
Irgendwie bekam ich bei deinen Berichten das Gefühl, ein Rundum-check mit Zahnsteinentfernung würde rechtzeitig vor Roth bei mir auch nicht schaden

[Duafüxin]

Zitat von FMMT

Irgendwie bekam ich bei deinen Berichten das Gefühl, ein Rundum-check mit Zahnsteinentfernung würde rechtzeitig vor Roth bei mir auch nicht schaden

Oh, Gewichtstuning?