gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 39 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 22.01.2010, 22:09   #305
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (28/68,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (13/62,5/5)
  5. Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
  6. lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
  7. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  8. felix__w (10/22.1/3)
  9. Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
  10. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  11. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  12. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  13. kury (7/26/3) just for fun
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2010, 22:30   #306
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (28/68,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. eNTe (13/62,5/5)
  5. Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
  6. lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
  7. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  9. felix__w (10/22.1/3)
  10. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  11. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  12. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  13. kury (7/26/3) just for fun
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2010, 17:39   #307
Kurzer85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kurzer85
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Rems Murr Kreis
Beiträge: 662
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (28/68,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. eNTe (13/62,5/5)
  6. lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
  7. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  9. felix__w (10/22.1/3)
  10. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  11. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  12. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  13. kury (7/26/3) just for fun
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Geändert von Kurzer85 (23.01.2010 um 17:41 Uhr). Grund: Korrektur da letzte Einheit schon eingetragen war.
Kurzer85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2010, 18:28   #308
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (28/68,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. eNTe (13/62,5/5)
  6. lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
  7. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  9. felix__w (10/22.1/3)
  10. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  11. kury (8/29,6/3) just for fun
  12. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  13. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2010, 19:12   #309
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (28/68,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
  5. Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
  6. eNTe (13/62,5/5)
  7. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  9. felix__w (10/22.1/3)
  10. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  11. kury (8/29,6/3) just for fun
  12. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  13. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2010, 19:25   #310
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (29/70,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
  5. Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
  6. eNTe (13/62,5/5)
  7. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  9. felix__w (10/22.1/3)
  10. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  11. kury (8/29,6/3) just for fun
  12. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  13. old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2010, 19:42   #311
old bag of bones
Szenekenner
 
Benutzerbild von old bag of bones
 
Registriert seit: 14.11.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 617
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (29/70,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
  5. Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
  6. eNTe (13/62,5/5)
  7. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  8. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  9. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  10. felix__w (10/22.1/3)
  11. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  12. kury (8/29,6/3) just for fun
  13. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
old bag of bones ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2010, 20:06   #312
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (29/70,8/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
  5. Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
  6. eNTe (13/62,5/5)
  7. old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
  8. Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
  9. Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
  10. felix__w (10/22.1/3)
  11. Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
  12. kury (8/29,6/3) just for fun
  13. de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
  14. Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
  15. Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
  16. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  17. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  18. Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
  19. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:54 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.