"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 39 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
22.01.2010, 22:09
#305
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen eNTe (13/62,5/5) Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden felix__w (10/22.1/3) Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan Flow (9/10,3/3) - ^^^^^ de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer kury (7/26/3) just for fun Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird
nach Gesamteinheiten sortiert .
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
22.01.2010, 22:30
#306
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23.01.2010, 17:39
#307
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Geändert von Kurzer85 (23.01.2010 um 17:41 Uhr).
Grund: Korrektur da letzte Einheit schon eingetragen war.
23.01.2010, 18:28
#308
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23.01.2010, 19:12
#309
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23.01.2010, 19:25
#310
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L' It alia vive in bi cicl letta .
23.01.2010, 19:42
#311
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23.01.2010, 20:06
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