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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer" - Seite 39 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 13.01.2012, 09:15   #305
Ulmerandy
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Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. chris.fall (28/73,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (27/71,9/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (26/65/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. Wandergsellin (24/67,7/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  5. ulmerandy (24/48,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Läuftnix (21/55,6/4) Sub6/400
  7. Ausdauerjunkie (21/43,2/5) - Ausgeglichen sein
  8. BigWilly (19/46,4/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (18/35,3/5) - auf FLOW warten :-)
  10. Kury (17/55,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (11/31,0/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

Ein Schwimmtraining dass richtig Spaß gemacht hat - hatte ich schon ewig nicht mehr. Bei den schnellen 150m am Schluss hatte ich sogar das Becken komplett für mich alleine

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2012, 22:31   #306
Wandergsellin
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Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
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  1. chris.fall (28/73,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (27/71,9/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (26/65/11) Noch nie so viel geschwommen
  4. Wandergsellin (25/71,1/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
  5. ulmerandy (24/48,1/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Läuftnix (21/55,6/4) Sub6/400
  7. Ausdauerjunkie (21/43,2/5) - Ausgeglichen sein
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  10. Kury (17/55,1/3)
  11. PippiLangstrumpf (11/31,0/2) - Bloß nicht ertrinken
  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 00:05   #307
old bag of bones
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Beiträge: 617
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  1. chris.fall (28/73,4/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  2. bellamartha (27/71,9/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. old bag of bones (27/66,5/11) Noch nie so viel geschwommen
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  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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old bag of bones ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 09:18   #308
Claus Thaler
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 10:13   #309
BigWilly
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  6. Läuftnix (21/55,6/4) Sub6/400
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  8. BigWilly (20/49,5/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
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  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
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  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
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BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 11:28   #310
bellamartha
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bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 19:12   #311
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
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Davon waren 1,9km im WK-Tempo, ich bin so was von fertig...

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  1. chris.fall (30/76,4/6) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
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  12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
  13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
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Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 19:40   #312
Claus Thaler
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  1. chris.fall (30/76,4/6) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
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  14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
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