Erfreulich war natürlich auch, dass der Chef vom Feuerwerk die Strapazen auf sich genommen hat, Freitag Nacht nach der Sendung noch nach München runterzugurken!
Ach ja, ehe ein falscher Eindruck entsteht: wir sind natürlich auch n paar Meter mitm Rad gefahren, so zu Alibizwecken, quasi...
Und weil die Frage auftauchte, wie ich zum Auto zurückkäme: mein Telefon hat es einwandfrei wiedergefunden!
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ich sollte das Forum mal öfter bzw. genauer lesen...dann hätte ich mich heute an das kleine Forumstreffen bzw. eure Ausfahrt anhängen können.
Schade, hätte uns gefreut!
Und du hättest mal wieder mit deiner ehemaligen Kamera knipsen können...
Vielleicht können wir zukünftig, wenn n Date steht, Arne bitten, den Termin im Fred-Titel unterzubringen (oder das selbst tun, wenns geht).
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Danke nochmal an alle! 15 Leute, das hätte ich nicht gedacht.
Zitat:
Zitat von makrelensepp
Danke Reinhard fürs organisieren.
Hat mich überrascht dass soviel da waren, trotz ungewisser Geschwindigkeit und (morgens) kühlem Wetter!
Orga war ja fast nix, daher eher danke fürs kommen!!
Zitat:
Zitat von Silversky
das Knie ist bereits in ein Kühlpack
Ich hoff Du bist noch gut heimgekommen und gute Besserung! Halt uns auf dem laufenden was der Doc sagt!
Zitat:
Zitat von RoBa
Schön wars! Gute Runde, beim Schnitt hätte ich noch Luft nach oben gehabt ;-)
Ähm ja, hab ich gemerkt als ich kurz versucht hab bei Dir mitzufahren blöde Idee
Cool dass alles so gut geklappt hat, auch das Treffen mit der 170er Gruppe. Wär schön wenn das nächste mal wieder soviel dabei sind, dann vielleicht um den Ammersee?
Achja, am 17.06. (ich vermute wieder gegen 18:00) ist wieder der Stammtisch der TS-Facebook-Gruppe. Will davor noch ins Dante, falls sich wer aufsatteln will, einfach Bescheid sagen
War klasse heute. .....trotz der Tatsache, dass mein vorabendlicher Umtrunk zur Folge hatte, dass ich mehrfach am Tisch beinahe eingepennt bin. I'm really very sorry for that!
Von mir vor allem Danke fürs mitnehmen.
Bei mir war nicht mehr viel Luft nach oben beim Schnitt
Es hat aber trotzdem viel Spaß gemacht und ich bin froh, dass ich dabei war.
Lieben Dank an Reinhard fürs Organisieren und an Makrelensepp und MacPatrick fürs auf mich aufpassen
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:12 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad