Wer trainiert heute was?

[Hoppel]

Zitat von pXpress

Ach war das schön heute, direkt nach der Arbeit mit dem Crosser duchgestartet bei strahlendem Sonnenschein und 7,5 Grad laut Tachothermometer und 126 Minuten bis in die Dämmerung gefahren :-), das war schon ein Hauch von Frühling

Ich auch, ich auch
war aber schon etwas eher dran und bin bei Sonnenschein und 10° Tachothermometer gefahren

und war anschliessend noch reiten, aber das zählt hier ja nicht

[mum]

gestern....65 min swim - 75 min run - 16 km....
heute....50 swim - morgen...pause...

[neonhelm]

Noch 3x30min TT und 0:45h Schwimmen
Macht gut 3h Sport heute. Ich sag ja, ich bin Schönwetter-Sportler...

[Meik]

2h Fitnessstudio, erst etwas Kraftausdauer für die Schwimmuskulatur, dann Rumpfstabi und hinterher 30min locker flockige Intervalle auf dem Laufband.

Bei der Wettervorhersage sieht es danach aus dass ich am WE das erste mal das Rennrad seit einem halben Jahr aus dem Keller hole

[Fabilisous]

Zitat von Meik

2h Fitnessstudio, erst etwas Kraftausdauer für die Schwimmuskulatur, dann Rumpfstabi und hinterher 30min locker flockige Intervalle auf dem Laufband.

Bei der Wettervorhersage sieht es danach aus dass ich am WE das erste mal das Rennrad seit einem halben Jahr aus dem Keller hole

quasi mein heutiges Training, nur dass ich mit den Intervallen auf dem Laufband anfing (48min), dann gings ans Eisen
Und für´s WE ist ebenfalls einerster Ritt auf dem Rad geplant.

[Deichman]

Ausser mit dem bike zum Job hab ich heut mal nix trainiert...komm gerade vom Griechen lecker Essen

[triduma]

Zitat von kreuzundquer

Eben einen leckeren Teller Chili-Maultaschen extrascharf (trainiert den ganzen Körper) und am Abend 1h Schwimmen.

Hi,
was sind denn Chili-Maultaschen und wo gibt es die denn? Hört sich ja lecker an.
Ich bin heute 21km gelaufen und danach noch ne Std. Rolle.
Gruß
triduma

[KernelPanic]

45 min Rolle.
1 h Laufband