Wer trainiert heute was?

[KernelPanic]

Halbstundenlauf auf 200m Indoor-Bahn. Anschliessend 45 min schwimmen.

[irek]

gestern war 1h Rolle angesagt, und heute 1:10 Laufen

[DeRosa_ITA]

14.5 km run mit 8 km TDL

[Oli68]

Gestern 50 min Rolle und 45 RumpfStabi

Heute 80-90 min laufen

[neonhelm]

60min tanzen zum Adamski 'Killer' Hardfloor Remix. Jetzt geht's mir besser, die Sonne scheint und ich schwing mich gleich auf's Fahrrad...

[Patrick-Berlin]

Heute 2,5km schwimmen am Abend 12km Lauf

[kreuzundquer]

Eben einen leckeren Teller Chili-Maultaschen extrascharf (trainiert den ganzen Körper) und am Abend 1h Schwimmen.

[pXpress]

Ach war das schön heute, direkt nach der Arbeit mit dem Crosser duchgestartet bei strahlendem Sonnenschein und 7,5 Grad laut Tachothermometer und 126 Minuten bis in die Dämmerung gefahren :-), das war schon ein Hauch von Frühling