Anfänger erobern die MD...

[topre]

Weißt du was - bei deinem Trainingsfleiß darfst du dir so eine Woche ohne schlechtes Gewissen problemlos leisten. Die Welt geht davon nicht unter, die Form verschwindet nicht in den Keller. Dein Kopf nimmt sich die Auszeit, die er wohl offensichtlich gebraucht hat. Das ist in meinen Augen viel mehr wert, als ein paar Trainingseinheiten. Wir sind keine Maschinen und das ist auch gut so. Achja und wenn du morgen deinen 2-3h Lauf schaffst, dann hast du die Key-Session der Woche geschafft und alles andere ist "Füllstoff". Also genieße die Auszeit ohne Reue und schlechtes Gewissen, mache morgen unbedingt deinen langen Lauf in den Frühling und mache dir vor allem auch nicht so viele Gedanken!

PS: Ich freue mich diebisch drauf, heute nachmittag von der Arbeit nach hause radeln zu dürfen. Ich kann es gar nicht mehr erwarten!!!

[BigWilly]

...ja ich denke du hast da völlig recht. Heute abend werde ich noch nen kleines Ründchen zu meinen Eltern drehen besser gesagt joggen und mein RR wieder heimholen. Das grault sich da seit gestern in der Garage...

Hoffe morgen wird wieder so super Wetter wie gestern. Endlich wieder in KUrz/Kurz laufen

Mach dir keinen Kopf Willy, solche Wochen werden immer wieder kommen.
Hake es einfach als Regenerationswoche ab...

Besser hätte ich es nicht schreiben können Topre, ganz meine Meinung...

Edith sagt gerade noch das ich dir viel Spaß heute nachmittag auf dem Rad wünschen wollte :-)

[topre]

Danke Lutz - den werde ich haben!!!!!!!!! Und hinterher sicher auch ordentlich eingesaut sein!
Verstehe sowieso nicht, wie man da zwei Räder mit Motor bevorzugen kann.

[BigWilly]

...dann musst mal mit einen Fahren... da geht's echt ab...

Zitat von BigWilly

...dann musst mal mit einen Fahren... da geht's echt ab...

Ich mochte auch beides immer sehr gerne, bin ja auch gut 20 jahre Moped gefahren...
Nur jetzt steht sie seit 4 Jahren angemeldet und und inzwischen ohne TÜV im Schuppen da ich mich einfach nicht mehr traue...

[tschorsch]

Zitat von BigWilly

...also diese Woche ist echt der absolute Wurm drin. Fing Montag früh an, und setzt sich bis heute erfolgreich durch


.... aber das wurde ebenfalls auf Grund des guten Wetters zugunsten der ersten Moppedtour 2010 gestrichen...


...

Wie schon sehr richtig geschrieben wurde kann ich an den von dir beschriebenen Auslasserscheinungen nichts katastrophales entdecken. Das hört sich für mich nach einer von Geist und Körper geforderten Regenerationswoche an. Das konnten die Trainingspläne halt nicht im Voraus wissen

Ich bin sowieso der Meinung, dass dieser 3:1 Rhythmus zu starr ist. Wenn´s sich allgemein danach anfühlt, ist halt auch ein 2:1 Rhythmus richtig. Dafür würde ich andererseits wenn ich mich super fühle und Bock habe was zu machen keine Reg.Woche einschieben, nur weil der Plan das so vorhat.

Hab übrigens diese Woche auch meine ersten kurzen Mopedausflüge gemacht. Super Gefühl Aber man muss verflucht aufpassen, weil noch überall Unmassen an Streusplit rumliegen