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Alt 01.03.2010, 09:49   #289
BigWilly
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Registriert seit: 10.02.2009
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Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
EJ ..96,7!!! ..am Samstag verkündet
...sag ich doch
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Alt 01.03.2010, 09:53   #290
Thommy
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Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Na guuuuuut , dann will ich mal nicht so sein...
__________________
Es geht loooos ...
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Alt 01.03.2010, 10:05   #291
Icey
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Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
EJ ..96,7!!! ..am Samstag verkündet
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[CODE]
BigWilly | KingMabel | Icey | Thommy | Newbie
Startgewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX

KW 2 | | 88,8 | |
KW 2 | | 88,5 | |
KW 4 108 | | 89,5 | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX
KW 8 107 | | 88,2 | 96 |
KW 9 | | | |
KW 10





Zielgewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10
[/CODE]
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Alt 01.03.2010, 10:18   #292
BigWilly
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Beiträge: 5.168
...oder so!
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Alt 01.03.2010, 21:54   #293
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
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Beiträge: 3.241
Ihr müsst euch mal nach 2 Stunden Sport auf die Waage stellen, da is ma richtig leicht danach.
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Alt 01.03.2010, 22:41   #294
Thommy
Szenekenner
 
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Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Hmmm..ich hab doch keine Waage hier oben

Aber dafür lauf ich den Fett weg ..

Siehe Tabelle ..wenn ich so weiter trainiere dürften die Sub 50 im Herbst zu schaffen sein , oder
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Otterndorfer Runde 01.03.2010, Tempo klein.jpg (31,0 KB, 40x aufgerufen)
__________________
Es geht loooos ...

Geändert von Thommy (01.03.2010 um 22:47 Uhr).
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 11:19   #295
BigWilly
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168


Will auch dem Fett weg laufen, wo geht es lang?
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 14:45   #296
Thommy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thommy
 
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Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Aaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhh !!

Ich hatte erst überlegt heute Abend nicht laufen zu gehen , da ich heute Morgen schon schwimmen war ...

Und dann sah ich heute Mittag (Al-Bundy geguckt) das als Trailer und hab mich entschlossen , doch noch ne kleine Runde zu laufen ..
__________________
Es geht loooos ...
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