Boah irgendwie total Vergessen einzutragen.
Egal, was solls. Ab Morgen schwimme ich im Auftrag einer Freundin eine nette Schwimmchallange. N bissel Freaksterne Abräumen. Mehr mag ich da erst mal nicht zu sagen...wenn ich es überlebe werdet ihr es merken. Das 24h schwimmen rückt ja auch immer näher, da müssen noch ein paar Lange Einheiten her.
hanse987 - (2/3,8/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
hanse987 - (2/3,8/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Boah irgendwie total Vergessen einzutragen.
Egal, was solls. Ab Morgen schwimme ich im Auftrag einer Freundin eine nette Schwimmchallange. N bissel Freaksterne Abräumen. Mehr mag ich da erst mal nicht zu sagen...wenn ich es überlebe werdet ihr es merken. Das 24h schwimmen rückt ja auch immer näher, da müssen noch ein paar Lange Einheiten her.
So wie ich Dich kenne, ist das etwas in der Art von "täglich 100 x 100". Dann können alle anderen sich den Goldstern in nächster Zeit schon mal abschminken.
hanse987 - (2/3,8/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
So wie ich Dich kenne, ist das etwas in der Art von "täglich 100 x 100". Dann können alle anderen sich den Goldstern in nächster Zeit schon mal abschminken.
Also ich schwimme ja echt gerne, aber so sehr doch wieder nicht
Bin heute übrigens nur geschwommen, weil das Wetter mir nichts fürs Rad war.
Bin dann das Little Mist geschwommen, eine Abänderung meines liebsten Schwimmprogramms: Red Mist( wer das nicht kennt: Es ist von Swim Smooth und beinhaltet 10x400m progressiv). Das Little Mist schwimme ich 300ern. Das flutschte heute mal wieder richtig gut.
Bin mal gespannt, wer den Weihnachtsstern erhält. Ich werde wohl nicht so sehr zu hohen Umfängen kommen, wobei ich es versuchen werde.