Aller guten Dinge sind drei.

Zitat von 3-rad

Du bist doof.

das ist richtig

Zitat von Cruiser

Wahrheit TUT oft weh

ja,vorallendingen in den beinen....ab 40ig noch mehr

[Kiwi03]

Zitat von Dafri

ja,vorallendingen in den beinen....ab 40ig noch mehr

jammern auf hohem Niveau, woll...

Zitat von 3-rad

Heute in den Armen:
3x 150,100,50m schwimmen, alles deutlich unter 1:30min/100m im Schnitt.
2:10, 1:23, 0:39

Super Sache, so schnell war ich seit 10 Jahren nicht mehr, oder eher 15.
Ha!

pahhh....alles bestimmt im wasserschatten der tochter.

Zitat von 3-rad

Nix da, alleine vorne weg.
Bzw. fast, der vor mir ist wesentlich schneller,
da konnte ich unmöglich dranbleiben.

na gut....darauf erstmal nen ramazotti

Zitat von 3-rad

Sinnvoll?
Sonntag Lauf ich Marathon.

ach ja,,,dann nur einen

[Kiwi03]

Zitat von Dafri

ach ja,,,dann nur einen

ist bei dem Spezial Tapering dann auch irgendwie wurscht..

[triduma]

Zitat von 3-rad

Sinnvoll?
Sonntag Lauf ich Marathon.

Marathon ist fast immer sinnvoll.
Ich lauf Sonntag in 4 Wochen wieder einen.