Wochentraining Report für alle die möchten

[welfe]

Letzte Schulwoche:

Mo: Frühlaufen 1h; abends Schwimmtraining 1:15h
Di: kurzer Tempolauf zwischen Schule und Konferenzen; abends 1h Kraft
Mi: Früh auf die Rolle 1:15h, abends Schwimmtraining 1h
Do: Sprinttraining mit Kollegin zwischen Schule und Weihnachtskonzert Schule...
Fr: 1:15h Rolle
Sa: Frühlaufen 1h; abends Krafttraining
So: 2h gemütliches Laufen; nachmittags 2:30h Rolle

Jetzt können die Ferien beginnen...

[Klugschnacker]

Samstag viereinhalb Stunden Rad ohne Schutzblech – Straße konstant klatschnass.

Sonntag sechsstundenzwanzig mit Schutzblech – Straße furztrocken.

Fühle mich vom Universum gemobbt.

[TriVet]

Zitat von Klugschnacker

Samstag viereinhalb Stunden Rad ohne Schutzblech – Straße konstant klatschnass.

Sonntag sechsstundenzwanzig mit Schutzblech – Straße furztrocken.

Fühle mich vom Universum gemobbt.

Easy.
Du brauchst ein weiteres Rad.
An dem du die Schutz“bleche“ montiert lassen kannst.

[Siebenschwein]

Samstag, strahlender Sonnenschein, 10 Grad auf 1000m: nach 30min Platten am Rad. Erster dieses Jahr, musste wohl noch abgehakt werden. War sonnig und warm, Ersatzschlauch dabei, alles tutti. Aber welcher Depp packt bei 45er Felgen einen Schlauch mit 45mm Venti ein?? Und welcher Depp bemerkt das erst, als er ihn eingebaut hat und aufpumpen will, dass der etwa 2mm zu kurz ist, um am Pumpenkopf abzudichten?
Also Loch am alten Schlauch gesucht, irgendwann gefunden, geflickt (OK, das geht bei TPU super) und den neune Schlauch raus, alten Schlauch wieder rein. Halbe Stunde für die Aktion gebraucht. Irgendwie das Ding nur halb aufgepumpt gekriegt, also nach Hause geschlichen und den Tag abgehakt.
Sonntag dann lieber gleich Joggen gegangen.
Ich glaube, das Universum hasst mich nicht, aber es hat Freude, mich zu testen. Und ich habe versagt. Ich hoffe, das Universum ordnet mich nun eindeutig als Loser ein und belässt es einfach dabei ohne weitere Prüfungen.

[Lebemann]

Dienstag 40-20 und den Rest der Woche krank. War ja ne super Idee immerhin Sonntag wieder leichte 75min Grundlage. Hoffe die Seuche ist damit überstanden. Vorsichtig in die neue Weihnachtswoche starten. Eigentlich wollt ich viel radeln. Nun erstmal locker wieder rein kommen.