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"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 36 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 27.11.2013, 14:10   #281
HeikeK
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Registriert seit: 03.07.2013
Beiträge: 76
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  4. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  5. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  8. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  9. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  10. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  11. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  12. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  13. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  14. Uruman - (0/0/0/2,1) -
  15. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  16. Faser - (0/0/0/0) - (*) (*)
  17. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  18. macoio - (0/0/0/0) -
  19. tacis - (0/0/0/0) -
  20. hanse987 - (0/0/0/0) -
  21. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  22. bellamartha - (0/0/0/0) -
  23. trialogo - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) - 4 x 400
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
__________________
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Alt 27.11.2013, 15:50   #282
Faser
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Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  4. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  5. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  8. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  9. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  10. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  13. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  14. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  15. Uruman - (0/0/0/2,1) -
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  18. macoio - (0/0/0/0) -
  19. tacis - (0/0/0/0) -
  20. hanse987 - (0/0/0/0) -
  21. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  22. bellamartha - (0/0/0/0) -
  23. trialogo - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) - 4 x 400
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 27.11.2013, 18:02   #283
Eber
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Benutzerbild von Eber
 
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  4. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  5. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  6. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  7. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  8. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  9. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  10. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  12. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  13. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  14. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  15. Uruman - (0/0/0/2,1) -
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. Eber - (0/0/0/1,0) -
  18. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  19. macoio - (0/0/0/0) -
  20. tacis - (0/0/0/0) -
  21. hanse987 - (0/0/0/0) -
  22. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  23. bellamartha - (0/0/0/0) -
  24. trialogo - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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hmh ??
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Alt 27.11.2013, 18:07   #284
Nils
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Irgendwie scheint bei mir dieses Jahr der Wurm drin zu sein. Heute habe ich wieder ein Krankheitsgefühl...aber irgendwann hau ich diesen Winter noch die 20km raus
__________________
Wo ist EMU?
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Alt 27.11.2013, 18:09   #285
uruman
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Sense-SPS - (0/0/0/5,9) - Ziel: sub16/1000m
  2. triniggel - (0/0/0/4.4)-
  3. Uruman - (0/0/0/4,2) -
  4. poldi - (0/0/0/3,7) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  5. snailfish - (0/0/0/3,4) - (*) (*)
  6. Ravistellus - (0/0/0/3,35) - 1k sub 17
  7. Läuftnix - (0/0/0/3,3) -
  8. HeikeK - (0/0/0/3) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  9. Faser - (0/0/0/2,7) - (*) (*)
  10. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  11. BieneTVB - (0/0/0/0/2,6)
  12. Tri-Keks - (0/0/0/2,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  13. Pete4Tri - (0/0/0/2,3) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  14. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) -
  15. Nils - (0/0/0/2,2) - London Calling - (*)
  16. ClausThaler - (0/0/0/2,0) -
  17. Eber - (0/0/0/1,0) -
  18. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  19. macoio - (0/0/0/0) -
  20. tacis - (0/0/0/0) -
  21. hanse987 - (0/0/0/0) -
  22. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  23. bellamartha - (0/0/0/0) -
  24. trialogo - (0/0/0/0) -
  25. Kury - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 27.11.2013, 18:13   #286
uruman
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Ort: Essen
Beiträge: 3.116
scheint eine gute Woche um Metal einzusammeln
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Alt 27.11.2013, 18:30   #287
Eber
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Irgendwie scheint bei mir dieses Jahr der Wurm drin zu sein. Heute habe ich wieder ein Krankheitsgefühl...aber irgendwann hau ich diesen Winter noch die 20km raus
Geht mir ähnlich hab nach 1K und 3 h Arbeit aufgegeben und mich ins Bett gelegt - hoffe allerdings nicht dass ich diesen Winter noch mehr als 20km raushauen muss
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hmh ??
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Alt 27.11.2013, 18:36   #288
Flow
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Benutzerbild von Flow
 
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Irgendwie scheint bei mir dieses Jahr der Wurm drin zu sein. Heute habe ich wieder ein Krankheitsgefühl...aber irgendwann hau ich diesen Winter noch die 20km raus
Ich hatte für heute eigentlich auch einen lockeren 10er geplant ...

Naja, kommt noch ...
Aktuell hänge ich gerade etwas durchgekaut zu Hause und schiebe die Idee mit dem Abendschwimmen so langsam von mir weg ...
Bis 23 Uhr könnte man ja.
Man darf aber auch bedenken, daß es draußen dunkel, kalt und auch ein wenig naß geworden ist !

Vielleicht regeneriere ich lieber etwas und bereite mich mental auf den Start der Hauptwertung am Sonntag vor ...
__________________
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