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Alt 06.06.2016, 08:40   #273
bellamartha
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Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.914
Herzlichen Glückwunsch!
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.06.2016, 11:07   #274
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.500
Danke

Hab auch noch paar Bilder die n Freund gemacht hat (wer sich wundert warum sein Bike paar neue Kratzer hat)

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14652039 41

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14652038 98

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14652039 62
Angehängte Grafiken
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Dateityp: jpg 13346636_1011672298880130_5258162169641933891_n.jpg (168,5 KB, 81x aufgerufen)
Dateityp: jpg 13394074_1011672478880112_1838054787689765169_n.jpg (145,6 KB, 80x aufgerufen)
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
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Alt 06.06.2016, 12:32   #275
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.079
Was ist denn da mit den Fahrrädern passiert?
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.06.2016, 12:40   #276
Nomis
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Registriert seit: 23.07.2015
Beiträge: 352
Das hätte ich von einem Veranstalter wie Ironman nicht gedacht. Ist das bei anderen Veranstaltungen ähnlich?
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"when the going gets tough the tough get going"
Joseph P. Kennedy
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Alt 06.06.2016, 12:40   #277
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.121
Starke Leistung, herzlichen Glückwunsch dazu!!!

Viele Grüße

BunteSocke, schon lange ungeoutete aber regelmäßige Mitleserin hier
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
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Alt 06.06.2016, 13:52   #278
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.500
Danke BunteSocke

Die Räder wurden dies Jahr nach Nummer abgestellt. In den Jahren vorher wurde nach Ankunft abgestellt, womit man schon leicht überfordert war.
Diesmal blieb wohl einiges "liegen" , würde mich nicht wundern, wenn das ein oder andere Rad eine Blessur davon hat.
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Alt 06.06.2016, 14:09   #279
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.326
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Für die interresierten gibts meinen Garmin Log zum anschauen:

https://connect.garmin.com/modern/activity/1199546422/3
Hi Sash, gratuliere sehr! Sehr gute Trittfrequenz!
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
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08.07.2012 10:38:13 IM FfM
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12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
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Alt 06.06.2016, 14:14   #280
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.500
Danke Tandem

Habe ich letzter Zeit gemerkt das mir hohe TF gut tut , gerade bei Fahren am Berg. Habe dies noch bischen geübt auf der Rolle und gestern konsquent umgesetzt ( ja ich bin mit 28er Kassette gefahren).
War denk ich ein Schlüssel zur guten Laufzeit....
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