"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 34 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#265
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (24/59,9/6) - ClausThaler (15/39,4/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water eNTe (9/42,1/5) de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden felix__w (8/15.8/3) Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin kury (5/19,1/3) just for fun Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln Flow (4/4,8/1) Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird
nach Gesamteinheiten sortiert .
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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#266
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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#267
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Zitat:
Zitat von
eNTe
Naja, Enten können halt ganz gut schwimmen ...
... leider nur schwimmen.
Das sind immer 2h Training im Schwimmverein und die machen da gerade ganz nette Grundlageneinheiten also auch km. Härter finde ich aber die Zeiten, wenn es weniger und schneller wird.
eNTe
Ich finde es ja gut, wenn hier auch ein paar richtige Wasserratten dabei sind. Da wird meine Protesthaltung gleich kleiner.
Axel
#268
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__________________Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
#269
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#270
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__________________L' It alia vive in bi cicl letta .
#271
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@DeRosa_ITA:
Leader beim Swim - very less surprising!
#272
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