"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

[Ravistellus]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (7/20,5/4/10,0) - sub 14 - ★
2. Ravistellus - (6/11,5/4/6,6) - Do the right thing. - ★
3. Flow - (6/7,2/3/5,0)
4. bergen - (5/8,9/4/7,1) - Schwimmen wird doch überbewertet
5. bellamartha - (4/13,1/4/13,1) - Definitiv ambitioniert!
6. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
7. illdie4u - (4/9,4/3/7,3) - 3x pro Woche
8. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben
9. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
10. hobbit - (4/6,4/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
12. Campeon - (3/10,6/2/7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
    
13. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
14. Seb - (3/5,5/2/3,7) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
15. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
16. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. Alex1978 - (2/4/1/2) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
18. Läuftnix - (2/3,9/2/3,9) - Harte Serien genießen...
19. formliquide - (2/3,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
22. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
23. hali gali - (1/1/1/1) - Einfach Spass haben
24. poldi - (1/1/1/1) - die Freude wiederfinden
25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
26. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Ravistellus]

Bei den Zeiten, die hier für Kraul und Lagen aufgerufen werden, wird mir ja ganz blümerant. Da muss ich aufpassen, dass nicht der große Demotivationshammer kommt. Vielleicht ganz gut, dass ich grade meine Uralt-Polar nicht finde und keine Zeiten nehmen kann. Es lebt sich ganz gut im Ungefähren.

Edit: 1111 Beiträge! Kamelle! Als Rheinländer darf man das

[schnodo]

Zitat von Ravistellus

Edit: 1111 Beiträge! Kamelle! Als Rheinländer darf man das

Da hättest Du Dich mehr anstrengen müssen, dann hätte das noch auf den 11.11. geklappt!

[Claus Thaler]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (7/20,5/4/10,0) - sub 14 - ★
2. Ravistellus - (6/11,5/4/6,6) - Do the right thing. - ★
3. Flow - (6/7,2/3/5,0)
4. bergen - (5/8,9/4/7,1) - Schwimmen wird doch überbewertet
5. bellamartha - (4/13,1/4/13,1) - Definitiv ambitioniert!
6. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
7. illdie4u - (4/9,4/3/7,3) - 3x pro Woche
8. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben
9. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
10. hobbit - (4/6,4/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
12. Campeon - (3/10,6/2/7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. ClausThaler - (3/8,0/2/3,0) - Fokussiert.
14. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
15. Seb - (3/5,5/2/3,7) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
16. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. Alex1978 - (2/4/1/2) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
18. Läuftnix - (2/3,9/2/3,9) - Harte Serien genießen...
19. formliquide - (2/3,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
22. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
23. hali gali - (1/1/1/1) - Einfach Spass haben
24. poldi - (1/1/1/1) - die Freude wiederfinden
25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
26. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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[hobbit]

Zitat von bellamartha

Ey Inga, du hast doch gesagt, dass es mit dem Eintragen geklappt hat. Aber ich sehe da keine Wochenkilometer...
J.

ich mühe mich und versuche es gleich nochmal :-)

[hobbit]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (7/20,5/4/10,0) - sub 14 - ★
2. Ravistellus - (6/11,5/4/6,6) - Do the right thing. - ★
3. Flow - (6/7,2/3/5,0)
4. bergen - (5/8,9/4/7,1) - Schwimmen wird doch überbewertet
5. hobbit - (5/8,2/3/4,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
6. bellamartha - (4/13,1/4/13,1) - Definitiv ambitioniert!
7. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
8. illdie4u - (4/9,4/3/7,3) - 3x pro Woche
9. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben
10. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
    
11. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
12. Campeon - (3/10,6/2/7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. ClausThaler - (3/8,0/2/3,0) - Fokussiert.
14. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
15. Seb - (3/5,5/2/3,7) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
16. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. Alex1978 - (2/4/1/2) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
18. Läuftnix - (2/3,9/2/3,9) - Harte Serien genießen...
19. formliquide - (2/3,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
22. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
23. hali gali - (1/1/1/1) - Einfach Spass haben
24. poldi - (1/1/1/1) - die Freude wiederfinden
25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
26. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****[/quote]

[bellamartha]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (7/20,5/4/10,0) - sub 14 - ★
2. Ravistellus - (6/11,5/4/6,6) - Do the right thing. - ★
3. Flow - (6/7,2/3/5,0)
4. bellamartha - (5/17,1/5/17,1) - Definitiv ambitioniert!
5. bergen - (5/8,9/4/7,1) - Schwimmen wird doch überbewertet
6. hobbit - (5/8,2/3/4,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
8. illdie4u - (4/9,4/3/7,3) - 3x pro Woche
9. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben
10. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
    
11. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
12. Campeon - (3/10,6/2/7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. ClausThaler - (3/8,0/2/3,0) - Fokussiert.
14. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
15. Seb - (3/5,5/2/3,7) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
16. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. Alex1978 - (2/4/1/2) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
18. Läuftnix - (2/3,9/2/3,9) - Harte Serien genießen...
19. formliquide - (2/3,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
21. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
22. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
23. hali gali - (1/1/1/1) - Einfach Spass haben
24. poldi - (1/1/1/1) - die Freude wiederfinden
25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
26. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[hali gali]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (7/20,5/4/10,0) - sub 14 - ★
2. Ravistellus - (6/11,5/4/6,6) - Do the right thing. - ★
3. Flow - (6/7,2/3/5,0)
4. bellamartha - (5/17,1/5/17,1) - Definitiv ambitioniert!
5. bergen - (5/8,9/4/7,1) - Schwimmen wird doch überbewertet
6. hobbit - (5/8,2/3/4,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
7. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
8. illdie4u - (4/9,4/3/7,3) - 3x pro Woche
9. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben
10. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
    
11. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
12. Campeon - (3/10,6/2/7) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
13. ClausThaler - (3/8,0/2/3,0) - Fokussiert.
14. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
15. Seb - (3/5,5/2/3,7) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
16. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. Alex1978 - (2/4/1/2) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
18. Läuftnix - (2/3,9/2/3,9) - Harte Serien genießen...
19. formliquide - (2/3,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
20. hali gali - (2/2/2/2) - Einfach Spass haben
21. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
22. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
23. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. poldi - (1/1/1/1) - die Freude wiederfinden
25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
26. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****