Bei mir ist es tendenziell auch so wie bei felix_w, dass mich dieser Superstar-Schwimmer-Cup nicht wirklich motiviert, etwas mehr zu tun als ich ohnehin will oder eben nicht will.
Nun war ich zum ersten Mal seit de. 23.12. wieder schwimmen. Einen ganzen Kilometer. Toll was?
Naja, ich trage einfach mal bis auf weiteres ein... und sichere mir damit vielleicht zumindest bis morgen den zweiten Platz.
Schöne Grüße, J.
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer" (Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
old bag of bones (25/61,5/11) Noch nie so viel geschwommen
bellamartha (23/64,1/7) - Spaß haben & schneller werden
ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
Wandergsellin (17/43,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
Wandergsellin (17/43,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Läuftnix (18/47/3) Sub6/400
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (17/35,7/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (18/47,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Ausdauerjunkie (18/37,6/5) - Ausgeglichen sein
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Wandergsellin (19/51,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
Ausdauerjunkie (18/37,6/5) - Ausgeglichen sein
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (20/37,7/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Wandergsellin (19/51,8/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Läuftnix (19/49,2/3) Sub6/400
Ausdauerjunkie (18/37,6/5) - Ausgeglichen sein
BigWilly (17/41/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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