Superpimpfs (B)log zur sub10 in Regensburg

[Superpimpf]

Gerade 2:31h, 29.2km als LDL.

Am Anfang brauchten die Beine ein paar km um sich einzulaufen, dann ging es so im 5:15er Schnitt dahin bis km 24. Dann ist eine junge Dame langsam auf mich aufgelaufen und wir haben uns ein bisschen gegenseitig gepusht.... Das Tempo bin ich dann bis nach hause weitergelaufen.

25: 4:48
26: 4:49
27: 4:51
28: 4:40
29: 4:33

Kurz vor daheim kam der Nachbar auf dem Rad an mir vorbei, der war gerade beim Bäcker und hat versucht eine Unterhaltung anzufangen. Das war aber nicht mehr so richtig möglich...

Jetzt kommt erstmal dass Regenerationsnutella

[roadrunner]

Zitat von Superpimpf

Gerade 2:31h, 29.2km als LDL.

Am Anfang brauchten die Beine ein paar km um sich einzulaufen, dann ging es so im 5:15er Schnitt dahin bis km 24. Dann ist eine junge Dame langsam auf mich aufgelaufen und wir haben uns ein bisschen gegenseitig gepusht.... Das Tempo bin ich dann bis nach hause weitergelaufen.

25: 4:48
26: 4:49
27: 4:51
28: 4:40
29: 4:33

Kurz vor daheim kam der Nachbar auf dem Rad an mir vorbei, der war gerade beim Bäcker und hat versucht eine Unterhaltung anzufangen. Das war aber nicht mehr so richtig möglich...

Jetzt kommt erstmal dass Regenerationsnutella

Hm... Ich müsste meinen langen lauf auch mal ausbauen, ich lauf nur 2:00, 2:31 sind schon ne ganze ecke mehr.

Ich dachte aber du radelst heute.

[xeed]

Zitat von roadrunner

...

Ich dachte aber du radelst heute.

geradelt wird morgen und ich werde ihn mit meinem schneckentempo wieder aufhalten.

[Superpimpf]

Zitat von xeed

geradelt wird morgen und ich werde ihn mit meinem schneckentempo wieder aufhalten.

Dir werd ich was husten! Nach letzter Woche bist du doch jetzt fit....

[benjamin3341]

Du bist um 7 Uhr losgelaufen?

Die letzten km sind vielversprechend..

[Superpimpf]

Zitat von benjamin3341

Du bist um 7 Uhr losgelaufen?

6:40

[ironlollo]

Zitat von Superpimpf

6:40

Wie kann man nur???

[FMMT]

Zitat von Superpimpf

6:40

Langschläfer