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Alt 27.01.2011, 20:43   #2537
PippiLangstrumpf
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Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Straik Beitrag anzeigen
Das ist ja bei mir kein Einzelfall, sondern passiert in letzter Zeit ziemlich häufig, sowohl beim Schwimmen als auch beim Laufen.

Ich frage mich echt, woran das liegt.
Bei mir war's umgekehrt. Der erste T2.09 war richtig gut, die 200er gingen fast von alleine, der Rest war gut zu schaffen - sämtliche Zeiten war unter den geforderten Zeiten. Der zweite Versuch gestern war Kampf von vorne bis hinten. Selbst, wenn man einen Bonus für die 50-m-Bahn einrechnet, war ein 200er, ein 100er und ein 50er in der Zeit - sonst alles zu langsam - zum Teil richtig viel zu langsam
Das einzige, wodrauf ich da stolz sein kann ist, es bis zum Ende geschafft zu haben ohne ertrunken zu sein
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2011, 07:47   #2538
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Danke für den Hinweis
Ich drücke sicherlich das Wasser zu viel nach unten
Ein zu spät gebeugter Ellenbogen ist wohl eine von mehreren Ursachen.
Schwimme ich langsam klappts mittlerweile auch einigermassen, versuche ich das Tempo zu erhöhen
Wenn ich das so höre - klingt das nach Problemen die ich auch habe/hatte. Gleiten lernen hat geholfen

OnTopic: Keinen Schimmer wann ich T-09 angehen kann. Gestern notgedrungen auf der Trainingsbahn von so einer Schwimmergruppe mitgeschwommen. War anstrengend aber aufschlussreich
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2011, 08:43   #2539
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
ich glaub meine Wunschzeit für SiFi kann ich mir abschminken
bis ich die 1:20 laut Kekos Tabelle hinkrieg, wird noch ne Weile dauern

und mein Tempotiming haut auch noch nicht so doll hin

wir sollten gestern 3x 100 mit 15sek Pause und jede ein Stück schneller

der 3. war dann 2 sek langsamer obwohl ich im Gegensatz zum 2. ALLES gegeben habe :-(
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2011, 08:45   #2540
autpatriot
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.045
gestern das programm 3 x 5x 100 geschowmmen
jeder 5. GA2 sonst GA 1

die GA1 waren zw. 1:48-1:51 jeweils 15 sec Pause
die GA 2 waren in 1:37-1:38

wochende steht dann der neue Plan am Programm
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2011, 09:09   #2541
Triaking
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triaking
 
Registriert seit: 09.09.2009
Ort: Hamburg
Beiträge: 865
Hallo liebe Sifi-Freunde,

heute hat es mich leider erwischt, ich bin zu 99% vom 17.-22.2. auf Geschäftsreise in Asien!

Sprich, ich muß leider für Sifi absagen!

@Nordexpress: jetzt muß der Hilfssheriff wohl auch noch Chaffeuer spielen!
__________________
Fast Hilfssheriffbezwinger!!
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Alt 28.01.2011, 09:10   #2542
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Wenn ich das so höre - klingt das nach Problemen die ich auch habe/hatte. Gleiten lernen hat geholfen

OnTopic: Keinen Schimmer wann ich T-09 angehen kann. Gestern notgedrungen auf der Trainingsbahn von so einer Schwimmergruppe mitgeschwommen. War anstrengend aber aufschlussreich
Na, passt ja mit meinen Vorgaben
Erst gleiten lernen und dabei bewusst langsamer werden, dann diese "Totgleitphase" wieder überwinden, um letztlich mit besserem Rhythmus schneller zu werden
Dumm ist nur, dass Sifi in der langsam werdenden Phase liegt
Irgendwie muss ich es doch schaffen wenigstens 950m lang im Sog von Godi zu bleiben
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 28.01.2011, 09:12   #2543
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von Triaking Beitrag anzeigen
Hallo liebe Sifi-Freunde,

heute hat es mich leider erwischt, ich bin zu 99% vom 17.-22.2. auf Geschäftsreise in Asien!

Sprich, ich muß leider für Sifi absagen!

@Nordexpress: jetzt muß der Hilfssheriff wohl auch noch Chaffeuer spielen!
Sehr schade , wir hoffen aber noch auf die 1%
__________________
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Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

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Alt 28.01.2011, 09:21   #2544
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Triaking Beitrag anzeigen
Hallo liebe Sifi-Freunde,

heute hat es mich leider erwischt, ich bin zu 99% vom 17.-22.2. auf Geschäftsreise in Asien!

Sprich, ich muß leider für Sifi absagen!

@Nordexpress: jetzt muß der Hilfssheriff wohl auch noch Chaffeuer spielen!
Soll ich mal mit deinem Chef reden? so von Boss zu Boss?

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schad! hätten wir bei nem Bierchen plaudern können
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
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