mauna_kea´s Roth 2008 Blog

[fritz007]

In Hessen hat es auch herrlichen Sonnenschein.
@Stefan: Dafür hattest Du diesen Frühling schon häufiger besseres Wetter als der Rest dieses Forums

[Phlip]

Zitat von fritz007

In Hessen hat es auch herrlichen Sonnenschein.
@Stefan: Dafür hattest Du diesen Frühling schon häufiger besseres Wetter als der Rest dieses Forums

In FFM suche ich gerade vergeblich danach

[ElDonno]

Mittlerweile habe ich gelernt dankbar zu sein, wenn die Temperaturen zweistellig sind und kein Schnee liegt...

[Oli.F.]

bei uns regnet es auch bindfäden. dafür soll es sonntag 21 grad geben, das ist doch auch schon mal ein anfang.

[tri_stefan]

Hey Leute!
Was ist hier eigentlich los? Seit Tagen jammern wir hier über das schlechte Wetter, anstatt über das Training zu berichten und dieses ggf. zu diskutieren. Mir scheint es fast so, als wäre etwas die Luft raus. Alles hat sich so eingepegelt und "plätschert" jetzt so dahin und 4 Wochen vor Roth beginnt dann die große Aufregung .

Bei mir läuft es momentan nicht so toll. Ich war heute 1h20 Laufen und hatte zwischendrin ziemliche Probleme mit dem Magen. Nachher gibt es noch ne ordentliche Runde Schwimmen . Morgen sollte dann gekoppelt werden. Die Zeit wird eine 5h Einheit kaum zulassen, aber mal sehen, wie es wird. Am Freitag wird dann schon die lange Radtour folgen. Ist trainingstechnisch nicht optimal, aber am Wochenende gibt es andere Prioritäten. Außerdem muss ich mal wirklich ruhig fahren, da ich wahrscheinlich bisher immer etwas zu intensiv trainiert habe.

juhu
bald ists geschafft und ich darf wieder nach hause
so langsam kann ichs nicht mehr sehen. jeden morgen die radler, die heiss wie noch was zum radkeller starten, während ich mir noch den schlaf aus den augen wische.
als bekennender morgenmuffler ist ja radfahren sowieso nichts für mich.
vor 14 uhr ist mit mir eh nix los.
muss mich da immer überwinden überhaupt morgens aufs rad zu steigen.
meist halten wir nach 10km an um etwas koffein nachzufüllen. der kaffee hier im hotel ist ne katstrophe, sodass ich mittlerweile sogar kakao morgens trinke !!!!!!!!!!!!!!!!!!

vorgestern gabs nen ruhetag und ehrlichgesagt wäre ne ruhewoche auch nicht so schlecht.
also "nur" 1:40std mit fotoapparatur rumgefahren und geknipst.
gestern gings dann nach orient ein wenig kraftausdauer trainieren. dummerweise hatten wir uns die falsche richtung ausgesucht, was also bedeutete das wir (also ich) den ganzen tag den wind von vorn hatten. dazu noch diverse unebenheiten im profil plus die 8km rauf nach orient. es wurden dann 5std, die in der letzten stunde richtig anstrengend waren. weil ich ja hart bin, hab ich noch 30 minuten laufen draufgelegt und mich anschliessend gefragt, wie ich das in roth mit der achtfachen laufdistanz überhaupt überleben soll
besser nicht dran denken.

heute war ich
logischerweise platt. pool, lesen und kaffeetrinken war angesagt.
vor dem abendessen bin ich nich 1:05 locker gelaufen, was nach anfänbglichen schweren 30 minuten dann doch noch lief.
für morgen plane ich nochmal ne koppeleinheit, wenn das wetter mitspielt. die vorhersage ist nicht sehr gut, aber bisher ist sie eh nie so eingetroffen.
bis dann mal
tschö

[Oli.F.]

so, heute morgen wars mal wieder richtig gut im wasser.
gutes gefühl von anfang an was auch bis zum schluß gehalten hat.
eigentlich wollte ich ja noch draußen radeln aber das wetter hat mich dann zu einer lockeren stunde rolle verleitet.

da ich ja die woche etwas kürzer trete, mache ich morgen die radintervalle auch solo, ohne koppeln. laufen findet mein problemmuskel gerade gar nicht so gut. der will erst nächste woche wieder, wenn er sich erholt hat. ok, muss er halt.

[tri_stefan]

Wie sieht es denn aus mit deinem Problemmuskel? Hast du die "Probleme" von Dirk gelesen? Mir tut er leid .


Da ich die verständnisvollste Frau der Welt habe, nehme ich am Samstag wahrscheinlich direkt Kurs nach Österreich .

Morgen werde ich mal ein paar Hausmittelchen gegen meine Halsschmerzen ausprobieren. Ich hoffe die helfen, es nervt nämlich gewaltig, weil es ist ja nur Base 3