PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

Zitat von powermanpapa

ich denke....

3:15 sollte leicht möglich sein

leicht??? Ich bin ein wenig konsterniert!

Zitat von Mandarine

Ja, war ein Solo-Marathon.

Ups, dann gehst du davon aus auf Lanza eine 3:30 h zu laufen....

WOW !

das scheint mir nach DER Radrunde auch noch recht flott!

Zitat von powermanpapa

bei mir ist heut auch Ruhetag

nur 6km joggen
und 1h schwimmen

Ruhetag ist Ruhetag!
Was bringen 6 km?
Warum hast du die Zeit die du fürs laufen gebraucht hast, nicht einfach ans Schwimmen gehängt?

Zitat von Campeon

Warum hast du die Zeit die du fürs laufen gebraucht hast, nicht einfach ans Schwimmen gehängt?

weil 1/2h Laufen extrem regenerativ sein kann / ist, deswegen

[powermanpapa]

Zitat von Campeon

..
Ruhetag ist Ruhetag!
Was bringen 6 km?
Warum hast du die Zeit die du fürs laufen gebraucht hast, nicht einfach ans Schwimmen gehängt?

frag mal Dude!
je öfter desto Anpassung
---------------------------
die Stunde Training mit Antreiber reicht völlig
ich hoffe das ich morgen früh noch eine hinkriege

3:15 ist 4:37er Schnitt, also wirklich nicht schnell
und wenn es im Training nicht so locker ist, macht das Adrenalin nach dem Anlegen einer Startnummer leicht 10% wett

[qbz]

Zitat von maifelder

Also 24ter ist in Ordnung, habe das gerade abgeklärt.

Es gibt Kaffee und Kuchen, möchte jemand Kakao?

Prima, dass es geklappt hat ....

Bis dann
-qbz

[powermanpapa]

gestern im Schwimmtraining war das Motto
---RAUS aus der Komfortzone--

die letzte 400m Einheit war dann so, dass 4 hintereinnander los
der letzte musste dann auf den 50m die Gruppe überholt haben
dann der nächste

jetzt hatten wir ein Problem
denn der eine unsrer Gruppe kann richtig schwimmen

wenn der locker paddelt sind wir anderen über der Schwelle

und als ich ihn überholte hatte ich den Eindruck das er´s Tempo anzog

was war ich froh das nach der Einheit die Stunde rum war

---und dieses verdammte Fuckking Brett-Beine werde ich niieeeeeee können

[powermanpapa]

Zitat von schoppenhauer

Ein Ladegerät für den Akku ist auch dabei. Wir haben bislang nur noch nicht getestet, wie lange der Akku hält, wenn alle 60 Sekunden ein Signal gesendet wird. Ansonsten gehen wir halt auf einen 5-Minuten-Takt. Was natürlich schade wäre, da wir ja auf ein Kopf- an Kopf-Rennen zwischen dir und Flow hoffen...

Ei Schoppi

Tracker ist angekommen!
auf den Punkt

nochmal die Frage zur Nutzung

für die Übertragung fallen doch Kosten an?!

wie sehr muss ich aufpassen nicht zu übertreiben?
sprich:
eine Runde aufzeichnen? Kosten gedeckt?
oder kann ich das Ding jeden Tag mitnehmen?
sprengt das das Budget?

sag an!

[schoppenhauer]

Zitat von powermanpapa

wie sehr muss ich aufpassen nicht zu übertreiben?

Sehr. Gehs nicht zu schnell an, der Tag kann lang werden und wir sehen ALLES! Und wehe du schmeißt den Sender beim schnellen Hai in die Trikot-Tasche!

Keine Ahnung, die Sim-Karte ist nicht von mir. Du bist ja quasi ein Produktentwicklungsprojekt. Lass uns erst mal den Montag fixieren und dann schauen wir mal, .... Denke aber schon, dass du damit soviel fahren kannst, wie du lustig bist.

Ich stell mich dann mal auf Montag ein, Abfahrt gegen 9:00 Uhr.

Zitat von schoppenhauer

Und wehe du schmeißt den Sender beim schnellen Hai in die Trikot-Tasche!

Wieso hat pmp eigentlich das "date" mit Faris ausgemacht.... ?

Schneller Hai, pahhhhh - ok, vielleicht am Buffet