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Alt 24.12.2014, 19:10   #241
runningmaus
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (19/35/6/5) - 5:53__go,go,go -
  2. illdie4u - (11/22,8/3/4,2)
  3. bellamartha - (10/32,2/4/2,8) -
  4. Faser - (9/25,7/4/2,6) -
  5. PippiLangstrumpf - (9/21,35/4/1,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2) -
  7. snailfish - (8/27,0/2/7,6)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2) - London 2016 ?
  9. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/0) -
  11. schnodo - (8/11,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  13. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  14. old bag of bones (5/13,0/2/0)
  15. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  16. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  17. kury - (4/10,3/3/0)
  18. Matzi - (4/7,8/2/0)
  19. Tobi F. - (4/6/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 26.12.2014, 12:21   #242
illdie4u
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Alt 26.12.2014, 14:06   #243
Faser
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  5. PippiLangstrumpf - (9/21,35/4/1,5) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2) -
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  8. Nils - (8/19,8/3/3,2) - London 2016 ?
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Alt 26.12.2014, 15:25   #244
snailfish
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Alt 27.12.2014, 11:15   #245
bellamartha
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Alt 27.12.2014, 11:26   #246
poldi
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Alt 27.12.2014, 14:55   #247
old bag of bones
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Alt 27.12.2014, 15:03   #248
Faser
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