gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 31 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 31 von 263 « Erste < 2130 31 324181131 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 28.01.2007, 14:36   #241
rainer.c
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.12.2006
Beiträge: 74
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 871 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. pXpress: 508 Km
  9. Ingo77: 480km
  10. Newbie 453 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. RatzFatz: 333km
  15. Rhing: 316 km
  16. tacis: 312,2 km
  17. Danksta: 300km
  18. Nichtschwimmer: 296,4 km
  19. Roadrunner: 288.7 km
  20. Müder Joe: 288km
  21. Kundo: 269 km
  22. Gonzo: 266 km
  23. Umbra: 258 km (MTB)
  24. Monster: 225 km
  25. strwd: 210 km
  26. Fastforward: 207 (incl. 44km MTB)
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)
rainer.c ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 15:23   #242
Kundo
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.12.2006
Ort: Bremen
Beiträge: 117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 871 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. pXpress: 508 Km
  9. Ingo77: 480km
  10. Newbie 453 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Kundo: 345km
  15. RatzFatz: 333km
  16. Rhing: 316 km
  17. tacis: 312,2 km
  18. Danksta: 300km
  19. Nichtschwimmer: 296,4 km
  20. Roadrunner: 288.7 km
  21. Müder Joe: 288km
  22. Gonzo: 266 km
  23. Umbra: 258 km (MTB)
  24. Monster: 225 km
  25. strwd: 210 km
  26. Fastforward: 207 (incl. 44km MTB)
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)
Kundo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 15:56   #243
Fastforward
Szenekenner
 
Benutzerbild von Fastforward
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Untersendling
Beiträge: 488
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 871 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. pXpress: 508 Km
  9. Ingo77: 480km
  10. Newbie 453 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Kundo: 345km
  15. RatzFatz: 333km
  16. Rhing: 316 km
  17. tacis: 312,2 km
  18. Danksta: 300km
  19. Nichtschwimmer: 296,4 km
  20. Roadrunner: 288.7 km
  21. Müder Joe: 288km
  22. Fastforward: 269 (incl. 106km MTB)
  23. Gonzo: 266 km
  24. Umbra: 258 km (MTB)
  25. Monster: 225 km
  26. strwd: 210 km
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
Fastforward ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 17:33   #244
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 871 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. Ingo77: 510km
  9. pXpress: 508 Km
  10. Newbie 453 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Kundo: 345km
  15. RatzFatz: 333km
  16. Rhing: 316 km
  17. tacis: 312,2 km
  18. Danksta: 300km
  19. Nichtschwimmer: 296,4 km
  20. Roadrunner: 288.7 km
  21. Müder Joe: 288km
  22. Fastforward: 269 (incl. 106km MTB)
  23. Gonzo: 266 km
  24. Umbra: 258 km (MTB)
  25. Monster: 225 km
  26. strwd: 210 km
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)

30km MTB durchs verschneite Hohe Venn - traumhaft.

Ingo

@Nichtschwimmer: Bist du einfach nur lernresistent oder gibts einen Grund, warum du ständig die Liste als Quote aktualisierst?
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 18:13   #245
alessandro
Szenekenner
 
Benutzerbild von alessandro
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 901 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. Ingo77: 510km
  9. pXpress: 508 Km
  10. Newbie 453 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Kundo: 345km
  15. RatzFatz: 333km
  16. Rhing: 316 km
  17. tacis: 312,2 km
  18. Danksta: 300km
  19. Nichtschwimmer: 296,4 km
  20. Roadrunner: 288.7 km
  21. Müder Joe: 288km
  22. Fastforward: 269 (incl. 106km MTB)
  23. Gonzo: 266 km
  24. Umbra: 258 km (MTB)
  25. Monster: 225 km
  26. strwd: 210 km
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)

...schade, daß es heute irgendwie früher als erwartet dunkel wurde - nach einer Woche endlich mal wieder outdoor habe ich selbst den Schneeregen genossen
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 18:18   #246
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.542
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 901 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. Klugschnacker 707 km
  5. lebkoungman: 658 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. Ingo77: 510km
  9. pXpress: 508 Km
  10. Newbie 453 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Kundo: 345km
  15. RatzFatz: 333km
  16. Rhing: 316 km
  17. tacis: 312,2 km
  18. Danksta: 300km
  19. Nichtschwimmer: 296,4 km
  20. Roadrunner: 288.7 km
  21. Müder Joe: 288km
  22. Fastforward: 269 (incl. 106km MTB)
  23. Gonzo: 266 km
  24. Umbra: 258 km (MTB)
  25. Monster: 225 km
  26. strwd: 210 km
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)
__________________
4 Radtage Südbaden 01.-04.05.2025
Triathlon Trainingslager Südbaden 24.05.-01.06.2025
Ironman 70.3 Italy 2024
Ironman Hawaii 2024
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 18:52   #247
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 901 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. Ingo77: 510km
  9. pXpress: 508 Km
  10. Newbie 487 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Kundo: 345km
  15. RatzFatz: 333km
  16. Rhing: 316 km
  17. tacis: 312,2 km
  18. Danksta: 300km
  19. Nichtschwimmer: 296,4 km
  20. Roadrunner: 288.7 km
  21. Müder Joe: 288km
  22. Fastforward: 269 (incl. 106km MTB)
  23. Gonzo: 266 km
  24. Umbra: 258 km (MTB)
  25. Monster: 225 km
  26. strwd: 210 km
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)

zum Glück ist MTB wieder geflickt - heute wieder etwas durch Eis und Schnee - bald sollte ja alles wieder sauber sein
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.01.2007, 18:54   #248
umbra
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 901 km
  2. rainer c.: 740
  3. felix__w 736km
  4. lebkoungman: 658 km
  5. Klugschnacker 587 km
  6. feder: 564 km
  7. Volkeree: 530 km
  8. Ingo77: 510km
  9. pXpress: 508 Km
  10. Newbie 487 km
  11. the grip 450 km
  12. Osso: 444 km
  13. Peter: 408,0 km
  14. Umbra: 368 km (MTB)
  15. Kundo: 345km
  16. RatzFatz: 333km
  17. Rhing: 316 km
  18. tacis: 312,2 km
  19. Danksta: 300km
  20. Nichtschwimmer: 296,4 km
  21. Roadrunner: 288.7 km
  22. Müder Joe: 288km
  23. Fastforward: 269 (incl. 106km MTB)
  24. Gonzo: 266 km
  25. Monster: 225 km
  26. strwd: 210 km
  27. René: 237 km
  28. Natalie: 183
  29. Triarugger: 159 km
  30. backy: 154 km
  31. carvinghugo: 152 km
  32. PeterMuc: 142 Km
  33. fras13: 131km
  34. harald m.: 120 km (MB)
umbra ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 31 von 263 « Erste < 2130 31 324181131 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:43 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.