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Alt 13.02.2009, 16:02   #241
DarkAngel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.03.2008
Ort: Cloppenburg
Beiträge: 240
moin

wie ichs beim nächsten mal besser machen kann...

ich denke ich sollte einfach sehen das ich laufe bevor der stress so da ist das ich mich abreagieren muss.
ok das ist leichter gesagt als getan aber nen versuch ist es wert.

ansonsten wäre ich dankbar für andere ideen.


osna wird am we gewinnen.
tippe mal auf ein schönes 3:1 gegen mainz.

leider bin ich diesmal nicht im stadion
DarkAngel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2009, 09:48   #242
DarkAngel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.03.2008
Ort: Cloppenburg
Beiträge: 240
moin

bin ab gleich wieder in der gruppe naja nicht direkt muss vorher noch zu nem termin

da der letzte lauf abgesehen von einem punkt (zu schnelles los laufen) relativ gut lief plan ich für diese woche die selbe runde noch mal + falls ich am ende noch zu viel energie hab noch ne kleine runde mehr.
mal schauen ob das klappt.
falls nicht versuch ichs 2-3 tage später noch mal
ansonsten steht diesee woche noch schwimmen auf dem programm.

lg
DarkAngel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.02.2009, 09:51   #243
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Hau rein die Woche.


Das 3:1 hat gestimmt vom Ergebnis her ..... allerdings für die falsche Mannschaft. Bei unserem Verein hier kann es ab jetzt in der 2. Liga auch nur noch bergauf gehen.
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Alt 20.02.2009, 14:17   #244
DarkAngel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.03.2008
Ort: Cloppenburg
Beiträge: 240
plan ging nicht ganz auf leider.

montag und diensatg war stress inna gruppe.

mittwoch war ich dann schwimmen.
donnerstag war ich mit meiner betreuerin laufen.
nur ne 2,3km runde im wald. haben 16min gebraucht.
wollten eigendlich nen längeres stück laufen nur war mir kurzes stück und dafür etwas schneller lieber ( stress loswerden)
betreuerin war leicht positiv geschockt (hat nicht damit gerechnet das ich so schnell laufen kann)

ja das ergebniss war wohl wirklich falsch herum.
ach menno dann spielen die lila jungs mal halbwegs vernünftig und bekommen trotzdem nen schlag gegen den hinterkopf - gemein sowas.

lieer berg auf als berg ab.
würd dann mal sagen daumen drücken das beide mannschaften den klassenerhalt schaffen.

liebe grüße
DarkAngel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2009, 00:47   #245
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.517
Iss doch ganz ok.
Wird schon...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2009, 14:49   #246
DarkAngel
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Registriert seit: 24.03.2008
Ort: Cloppenburg
Beiträge: 240
so diese woche war ich leider nur 1 mal schwimmen.
tag später noch makl schwimmen hatte ich keinen nerv zu.


fürs we ist kein sport geplant.
morgen ist ausruhen für sonntag angesagt.
sonntag bin ich dann man wieder im stadion zu finden
DarkAngel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2009, 22:01   #247
DarkAngel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.03.2008
Ort: Cloppenburg
Beiträge: 240
plan für die neue woche:
1 mal schwimmen
1-2 mal laufen

und vll mal das rennrad wieder in bewegung setzen.

osna hat ja heut gewonnen das sollte auftrieb geben
DarkAngel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2009, 13:57   #248
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von DarkAngel Beitrag anzeigen
....
osna hat ja heut gewonnen das sollte auftrieb geben

Jau, ich habs gesehen , aber glücklich mach mich das nicht gerade. Wird jetzt für den SVWW immer schwerer, wenn die Konkurrenz punktet.

Für dich sollte das aber Motivation genug sein, um in dieser Woche ein bisschen was zu bewegen.
  Mit Zitat antworten
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