das letzte Training in diesem Jahr... (Helmuth macht mich auch ohne Kekos Monsterplan richtig fertig) Allen Mitschwimmern und -lesern einen guten Rutsch!
ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (17/44,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (16/39,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Ausdauerjunkie (16/33,4/5) - Ausgeglichen sein
BigWilly (15/35,7/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (7/16,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (17/44,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (16/39,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
Ausdauerjunkie (16/33,4/5) - Ausgeglichen sein
BigWilly (15/35,7/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (7/16,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (17/44,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (16/39,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (16/38/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (16/33,4/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (7/16,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (17/44,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (16/39,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (16/38/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (16/33,4/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (17/44,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (17/43,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (16/38/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (16/33,4/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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ulmerandy (19/35,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
Läuftnix (17/44,2/3) Sub6/400
Wandergsellin (17/43,4/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
BigWilly (16/38/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Ausdauerjunkie (16/33,4/5) - Ausgeglichen sein
Claus Thaler (15/29,9/5) - auf FLOW warten :-)
Kury (13/41,7/3)
felix__w (12/333/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
PippiLangstrumpf (8/20,65/2) - Bloß nicht ertrinken
totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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