"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 31 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
14.01.2010, 20:39
#241
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (21/54,8/6) - Regenbogenforelle ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan eNTe (6/30,2/3) PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen felix__w (6/11.5/2) garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen Flow (3/3,4/1) kury (2/7,8/1) just for fun Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 Joerg aus Hattingen (1/1,6/0) Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! Diesellok (0/0/0) Die Liste wird
nach Gesamteinheiten sortiert .
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Es geht loooos ...
14.01.2010, 22:07
#242
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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2.7km mit dem Triathlon Club. Irgend etwas stimmte mit der Temperatur-Regelung nicht: die Luft und das Wasser waren sehr warm. So schwitzte man zuerst beim rum sitzen und dann auch schon beim lockeren schwimmen.
Felix
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2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
14.01.2010, 23:00
#243
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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14.01.2010, 23:50
#244
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15.01.2010, 11:58
#245
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L' It alia vive in bi cicl letta .
15.01.2010, 12:07
#246
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15.01.2010, 13:56
#247
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
15.01.2010, 22:39
#248
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