PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

ich mag ja so ganz rote Fingernägel nicht so gerne, lieber etwas dezenter.
Sind aber ganz gepflegt.

[maifelder]

Zitat von qbz

Mir fehlt der Überblick, ab wann die meisten da sind. Weil pmp den Di nannte, wie wäre es mit dem 24.1. 14:00 ?
Ab dem 28.1 könnte es bei mir noch stattfinden.

-qbz

Also 24ter ist in Ordnung, habe das gerade abgeklärt.

Es gibt Kaffee und Kuchen, möchte jemand Kakao?

[powermanpapa]

Zitat von maifelder

Also 24ter ist in Ordnung, habe das gerade abgeklärt.

Es gibt Kaffee und Kuchen, möchte jemand Kakao?

[Flow]

Zitat von powermanpapa

daran bin ich schuld

Sehe ich auch so ...

Alleine hätte ich vielleicht noch ein paar bequeme 12-13h-Weizen-und-Plauder-LDs genossen ...
Nun werfen wir halt mal einen Blick ins Jenseits ...

[Carlos85]

Zitat von Flow

Doch ! Heute ist Ruhetag,

Du gönnst dir noch Ruhetage?

so wird das nix mehr

Wann wolltest du nochmal mit mir die gemütliche 21km Runde in 1:40 laufen?

[powermanpapa]

Zitat von Carlos85

Du gönnst dir noch Ruhetage?

so wird das nix mehr

bei mir ist heut auch Ruhetag

nur 6km joggen
und 1h schwimmen

[Carlos85]

Zitat von powermanpapa

bei mir ist heut auch Ruhetag

Bei dir mach ich mir nicht so wirklich Sorgen

[Flow]

Zitat von Carlos85

Du gönnst dir noch Ruhetage?

so wird das nix mehr

Wer keine Tage erlebt, an denen er nicht mehr ansprechbar ist, und an denen sich die Beine auch passiv nicht mehr bewegen lassen, hat noch nichtmal angefangen, ernsthaft zu trainieren ...

Wann wolltest du nochmal mit mir die gemütliche 21km Runde in 1:40 laufen?

Im Februar stehen längere Läufe @5'/km an.
Viel schneller will ich die erstmal nicht machen, eher länger ...
Gerne zusammen !
Allerdings habe ich keine Lust vorher und nachher in der U-Bahn o.ä. zu sitzen.
3, 4 km würde ich noch zu Fuß an- und abreisen ...