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Alt 18.01.2012, 22:30   #2425
triduma
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Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.722
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Blödsinn.
1 Woche hält man das aus, sonst kann er gleich zu Hause bleiben und sich ins Sonnenstudio legen
Seh ich auch so.
Letztes Jahr auf Malle hatte ich die erste Woche 41 Std. und die zweite in 5 Tagen 33 Std.
Soll ja ein Trainingslager und kein Touriurlaub sein.
Nix als trainieren, essen und schlafen.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2012, 22:39   #2426
samsam
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Benutzerbild von samsam
 
Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Zitat:
Zitat von qbz Beitrag anzeigen
Prima, 3 Foris sind wir schon mal .. Wer noch?
Trainigslager fält wegen useres Umzugs aus

Dafür haben wir im Mai von 14 auf 17 Tage aufgestockt

Viel Spass euch.
__________________
Dies ist eine Signatur.
---------------------------
samsam ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2012, 23:10   #2427
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.420
Zitat:
Zitat von samsam Beitrag anzeigen
Trainigslager fält wegen useres Umzugs aus

Dafür haben wir im Mai von 14 auf 17 Tage aufgestockt

Viel Spass euch.
Dann bis im Mai .... Und guten Umzug. Dasselbe fällt leider auch in meine Vorbereitungszeit ....

-qbz
qbz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2012, 00:44   #2428
Flow
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Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
wat, der trainiert 20h/woche? krass! schaff ich nicht!
[...]
Dazu solltest du Bedenken! Für die gleichen Kilometer wie du Brauch ich die doppelte zeit
Hehe, das dachte ich mir auch ... wenn captain schon in den ersten 5h seine 100km runtergerannt ist, was soll er da noch riesig draufpacken, wenn es ihm anscheinend (?) primär um's Laufen geht ...

Ich war dann heute auch mal wieder fleißiger ... und hab's nun diese Woche auch schon auf ~13h gebracht ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2012, 00:55   #2429
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Große Herausforderung ist noch, abends dann auch schnell "runter zu kommen" und müde zu werden ...

Um dann endlich mal wieder (regelmäßig und ernsthaft) morgens um 6 Uhr im Wasser zu sein ...

Als echter Eisenmann sollte man eigentlich einen 30h-Tag zur Verfügung gestellt bekommen ... alle 24h ins Bett und wieder hinaus zu müssen, ist echte Hetzerei und Zumutung ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2012, 07:42   #2430
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Große Herausforderung ist noch, abends dann auch schnell "runter zu kommen" und müde zu werden ...

Um dann endlich mal wieder (regelmäßig und ernsthaft) morgens um 6 Uhr im Wasser zu sein ...

Als echter Eisenmann sollte man eigentlich einen 30h-Tag zur Verfügung gestellt bekommen ... alle 24h ins Bett und wieder hinaus zu müssen, ist echte Hetzerei und Zumutung ...
schneller rennen kann ich ja als du
aber deine Duathloneinheiten täten mich töten

die Sache bleibt spannend
-------------
jetzt schon die 2. Woche in Folge sind meine geplanten zusätzlichen morgensschwimmeinheiten ins Wasser gefallen
jedesmal wenn ich los wollte --ehrlich!
klingelte s´Telefon und irgend ein Kunde wollte irgend einen Scheiss von mir
Stromausfall und so´n Blödsinn

na wenigstens die Hauptschwimmeinheit heut abend
und vielleicht schaff ichs ja morgen früh nochmal

und auf Lanza erwarte ich das Mandarine mich regelmässig dazu zwingt
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2012, 07:49   #2431
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Wäre für Euch am Sonntag Morgen 10Uhr in Puerto Calero (Hotel Costa Calero) oK. Ich nehme dort mein Rad in Empfang und wir könnten die ersten KM gemeinsam fahren.

Kommend auf der Ironman-Strecke von der Umgehungsstrasse runter nach Puerto Calero, gerade weg über den Kreisel, erste Straße (Kreuzung) links und dann auf der rechten Seite in die Tiefgarage.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2012, 07:58   #2432
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
ist notiert werden wir so machen!
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
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