So, hier die aktuelle Tabelle! Ich würde sagen, kann sich sehen lassen, wie es bei mir gerade "läuft"... auch wenn das Laufen nun erstmal etwas weniger wird... aber als Triathlet hat man ja den Vorteil und kann sich ruhigen Gewissens noch in 4 weitere Disziplinen stürzen... Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Träumerein/PLanungen....
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Puh, die Ausrutscher nach oben mag ich nicht dokumentieren. Bin froh, dass es nun weiter gehen kann. Langsam scheine ich auch das Mehrtraining mit dem Hungergefühl wieder in den Griff zu kriegen...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Gestern wollte ich mal wieder ne Runde auf die Rolle um etwas gegen die Schrumpfpolyester in meiner Hose zu machen und musste mit erschrecken feststellen , das selbst mein "Rollenrad" 2 platte Reifen hat und meine Frau Handtücher auf dem Oberrohr(des Rades ) trocknet .....
Es wird wirklich Zeit das ich mal wieder RICHTIG Gas gebe
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:08 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
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Für Triathlon-Langstreckler und Marathonläufer ist gut belegt: Lockeres Tempo im Training macht schnell im Wettkampf. Gilt das auch für Athleten mit wenig Zeit? Von Arne Dyck
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Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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