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Alt 24.11.2013, 20:01   #233
PippiLangstrumpf
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
maocoio, um 18:01 Uhr, fordert es echt heraus ...

Was soll man damit machen ?
Wenigstens vor 12 Uhr geschwommen ?
Oder für nächste Woche ?
Och herrjeh, ich bin natürlich nicht vor 12 geschwommen
Also isses bei mir nur 1 km die Woche und 1,1 für die kommende ...
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 24.11.2013, 20:08   #234
Flow
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Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Och herrjeh, ich bin natürlich nicht vor 12 geschwommen
Also isses bei mir nur 1 km die Woche und 1,1 für die kommende ...
Du auch noch ...

Dich hatte ich doch als zuverlässigstes Licht in der Dunkelheit in Erinnerung ...

macoio hat sich selbst nicht nach oben gerückt. Schließe ich daraus, daß die Einheit auch nicht zählen soll ...
__________________

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Alt 24.11.2013, 20:10   #235
Flow
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Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Also isses bei mir nur 1 km die Woche und 1,1 für die kommende ...
Wenigstens konstant zur Vorwoche ... und in der neuen Woche schonmal um 100m gesteigert ...
__________________

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Alt 24.11.2013, 20:11   #236
Flow
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Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (0/0/0/21,1) -
  2. Faser - (0/0/0/15,3) -
  3. schnodo - (0/0/0/13,6) -
  4. Sense-SPS - (0/0/0/13)
  5. poldi - (0/0/0/10,1)
  6. ClausThaler - (0/0/0/9,8)
  7. BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
  8. Uruman - (0/0/0/7,7)
  9. macoio - (0/0/0/7,2)
  10. tacis - (0/0/0/6,8)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
  12. hanse987 - (0/0/0/5,7)
  13. old bag of bones - (0/0/0/5,1)
  14. bellamartha - (0/0/0/4,5)
  15. Nils - (0/0/0/4,3)
  16. trialogo - (0/0/0/4)
  17. Kury - (0/0/0/3,7)
  18. TrInfected - (0/0/0/2,4)
  19. Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
  20. triniggel - (0/0/0/2,2)
  21. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
  23. Eber - (0/0/0/1,6)
  24. Ravistellus - (0/0/0/1,55)
  25. Mirko - (0/0/0/1)
  26. HeikeK - (0/0/0/1)
  27. Läuftnix - (0/0/0/0)
  28. aims - (0/0/0/0)
  29. Lucie - (0/0/0/0)
  30. Flow - (0/0/0/0)
  31. Pascal - (0/0/0/0)
  32. TriTom - (0/0/0/0)
  33. ulmerandy - (0/0/0/0)
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  35. lonerunner - (0/0/0/0)
  36. Godi68 - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
  39. Tatze77 - (0/0/0/0)

Ergebnis der Vorwoche :


Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Faser - (0/0/0/16,4) - (*)
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) - (*)
  3. Nils - (0/0/0/15,1) - (*)
  4. schnodo - (0/0/0/11,5)
  5. poldi - (0/0/0/9,9)
  6. Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
  7. Kury - (0/0/0/7,8)
  8. macoio - (0/0/0/7.6)
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6)
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55)
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3)
  12. aims - (0/0/0/4,0)
  13. trialogo - (0/0/0/4)
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8)
  15. Eber - (0/0/0/3,5)
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
  17. Mirko - (0/0/0/2,8)
  18. tacis - (0/0/0/2,5)
  19. Lucie - (0/0/0/2,5)
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2)
  24. Flow - (0/0/0/1,7)
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  26. Pascal - (0/0/0/0)
  27. TriTom - (0/0/0/0)
  28. ClausThaler - (0/0/0/0)
  29. ulmerandy - (0/0/0/0)
  30. TrInfected - (0/0/0/0)
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  33. lonerunner - (0/0/0/0)
  34. Godi68 - (0/0/0/0)
  35. Uruman - (0/0/0/0)
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0)
__________________

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Alt 24.11.2013, 20:15   #237
Flow
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Beiträge: 17.949
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,1) -
  2. snailfish - (0/0/0/0) - (*) (*)
  3. Faser - (0/0/0/0) - (*) (*)
  4. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End) - (*)
  5. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m
  6. poldi - (0/0/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  8. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  9. Uruman - (0/0/0/0) -
  10. macoio - (0/0/0/0) -
  11. tacis - (0/0/0/0) -
  12. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  13. hanse987 - (0/0/0/0) -
  14. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  15. bellamartha - (0/0/0/0) -
  16. Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*)
  17. trialogo - (0/0/0/0) -
  18. Kury - (0/0/0/0) -
  19. TrInfected - (0/0/0/0) -
  20. Pete4Tri - (0/0/0/0) -
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  23. Eber - (0/0/0/0) - 4 x 400
  24. Ravistellus - (0/0/0/0) - 1k sub 17
  25. Mirko - (0/0/0/0) -
  26. HeikeK - (0/0/0/0) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  27. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  28. aims - (0/0/0/0) -
  29. Lucie - (0/0/0/0) -
  30. Flow - (0/0/0/0) -
  31. Pascal - (0/0/0/0) -
  32. TriTom - (0/0/0/0) -
  33. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  35. lonerunner - (0/0/0/0) -
  36. Godi68 - (0/0/0/0) -
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  38. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
  39. Tatze77 - (0/0/0/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
__________________

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Alt 24.11.2013, 20:21   #238
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Hai zusammen,

ich würde auch gerne hier mitschwimmen. Brauche noch einen kleinen Kick um die Wintersaison angemessen zu nutzen.

Bin heute Plan 8 aus dem Keko-Plänen geschwommen. 400m-Test in 6:45. Als Ziel für die Wintersaison würde ich mal bescheiden eine Zeit unter 17:00 auf 1k anstreben. Im Sommer bin ich beim Versuch die 17:30 zu knacken noch gescheitert und bei 17:52 hängengeblieben. Seitdem hat sich aber noch bisschen was getan. Deshalb hoffe ich mal, dass das Ziel nicht zu ehrgeizig ist.

Aber erst mal muss ich es schaffen, mich korrekt in die Tabelle einzutragen, ohne allzugroßes Chaos anzurichten

Schöne Grüße

Ravistellus
Willkommen, viel Erfolg und Vergnügen auf dem Weg ...
__________________

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Alt 24.11.2013, 20:24   #239
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
Ich beantrage Regeländerung: Zeit zum Eintragen bis 20 Uhr Sonntag. Hab 17:56 begonnen die Seite auf dem Handy zu laden, Liste zuordnen war nicht drin da hätte ich sicher die Liste zerstört . War gestern+heute vormittag.
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.11.2013, 20:36   #240
Flow
Szenekenner
 
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Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
Ich beantrage Regeländerung: Zeit zum Eintragen bis 20 Uhr Sonntag. Hab 17:56 begonnen die Seite auf dem Handy zu laden, Liste zuordnen war nicht drin da hätte ich sicher die Liste zerstört . War gestern+heute vormittag.
Soso ...

Wenn die betroffenen aktuell 5-8-Platzierten ihr öffentliches OK abgeben, setze ich dich nachträglich auf Platz 4.
Ansonsten halte ich mich einfach beinhart an die Regeln ...

Wir sind ja hier keine Wischi-Waschi-Veranstaltung, wo jeder macht, was er will ...


Bzgl. Regeländerung und sonntägliches Eintragen bis 20 Uhr :
Das könnte man diskutieren. Allerdings rückt damit die Siegerehrung auch nach hinten bzw. findet im Zweifel auch erst montags statt, falls ich es mal wieder frühzeitiger zu Bette schaffen will und im Zuge dessen auch das Internet nicht allzu lang nach Sonnenuntergang abschalte ...
__________________

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