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Alt 31.01.2009, 15:59   #17
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.635
Zitat:
Zitat von *JO* Beitrag anzeigen
ne dann mach ich mal das thema schneller schwimmen durch dehnen :P


Evtl. kriegen wir Al Bundy als Studiogast und der könnte dann "Reich durch einen Schuhladen" machen

sorry! *duckundwech*
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 16:02   #18
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
hm da könnten wir auch andere einladen
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 16:51   #19
TriK
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.12.2008
Beiträge: 142
Zitat:
Zitat von *JO* Beitrag anzeigen
Bei der Sendung ging es um die leistungssteigerung durch mehr bewegeungsfreiheit
Apropos: Super Beitrag!!!

Hab heute fleißig Rücken gedehnt und Bauch trainiert
TriK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 16:54   #20
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von TriK Beitrag anzeigen
Apropos: Super Beitrag!!!

Hab heute fleißig Rücken gedehnt und Bauch trainiert
und? Schon schneller?
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 16:58   #21
TriK
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.12.2008
Beiträge: 142
Zitat:
Zitat von Raimund Beitrag anzeigen
@ TriK: Wo gibt es denn Studien, die besagen, dass Ausdauersportler/Triathleten dehnen sollen? Mir ist keine bekannt, die ich als valide bezeichnen könnte...
Auch keine Ahnung
TriK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 17:00   #22
TriK
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.12.2008
Beiträge: 142
Zitat:
Zitat von Raimund Beitrag anzeigen
und? Schon schneller?
Wird sich zeigen, ob diese hammerharte Key-Breakthrough-Einheit mir die letzten 0,5% gegeben habe, die mir noch fehlten
TriK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 17:11   #23
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von TriK Beitrag anzeigen
Apropos: Super Beitrag!!!

Hab heute fleißig Rücken gedehnt und Bauch trainiert
danke
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.01.2009, 18:37   #24
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Rücken gedehnt und bauch trainiert?!?!

War das die Empfehlung der Sendung?
Da reicht die tägliche Belastungshaltung aufm Büro-Schemel schon für aus!

Fürs Schwimmen:
Brustmuskel ist am wichtigsten, dann halt Biceps und Trizeps und der breite Rückenmuskel... Halt alles was ne Abduktion in Schulter und Schultergürtel einschränkt...
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
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