Wie ernährt ihr euch bei wenig Zeit?

[pioto]

Vor einigen Monaten ging es schon mal um dieses Thema, vielleicht nicht ganz so mit der verschärften Zeitkomponente. Scheint ja bei dir extrem eng zu sein

Hier findest du einige Rezepte, auch welche, die in 15 Minuten zubereitet sind!

Ich würde mich zusätzlich mal auf Chefkoch.de umsehen und nach einfachen, schnell zubereiteten Gerichten mit guter Bewertung suchen! Gibt haufenweise!!

[Meik]

Zitat von Mafalda_Pallula

Vorsicht: http://www.medizinauskunft.de/artike...11_rohkost.php

Jep, schon öfter gelesen. Betrifft aber genauso alle anderen Sachen in der Kühltheke. Wird die Kühlkette unterbrochen ist das immer ein Problem. Dann darf ich aber fast nichts mehr Essen wenn ich das unterstelle. Wie "frisch" ist denn das was da alles offen in den Gemüsetheken liegt? Oder wie behandelt dass das ohne Kühlung hält? Jede Wurst kann Gammelfleisch enthalten, ...

Dann würde ich irgendwann verhungern

Gruß Meik

[Helmut S]

Ich möchte Arne nochmal mit der Mütze sehen. Also unbedingt ne TSz-Kostudio-Sendung d'raus machen.

Ich esse übrigens permanent und alles was ich kriegen kann. Nur kein Fast-Food.

peace Helmut

[apanasana]

Was auch enorm Zeit spart ist ein Schnellkochtopf/Druckkochtopf.
Da kann man in 10-15min. leckere Sachen kochen.
z.B.: (bei den Mengen bin ich mir nicht sicher)
Zwiebelchen andünsten, ein bisschen Hackfleisch dazu und anbraten, 1 Dose gestückelte Tomaten, 1 Paprika, 1 oder 2 Karotten und frische Pilze, eine halbe Packung Nudeln, 1 Liter Brühe, einmal umrühren und den Deckel drauf.
Nach 10min. ist das ganze fertig und braucht nur noch ein wenig Salz und Pfeffer.

[Danksta]

Mal ein paar Beiträge auf englisch... www.imtalk.me rules

John's super supreme Chicken Pesto Pasta to go sub 9hrs
Ingredients: Chicken, basil pesto, green peppers (capsicums), mushrooms, onion, penne pasta, lite sour cream. DON'T skimp and save on products or it won't taste so good. Go for organic chicken, best pesto in NZ is genoese brand
Quantity depends on how many you are cooking for
1. Cut up chicken and cook in fry pan (minimize oil) - remove
2. Get pasta cooking in water separately
3. Slice and fry mushrooms - drain juice and remove
4. Slice and fry onions and peppers until soft - add back mushrooms and chicken.
5. Add generous amount of pesto and mix (lower heat right down)add in lite sour cream (optional)
6. Drain pasta and remove as much excess water as possible then add to pesto mix
7. Leave on very low heat for a few minutes stirring a few times to let flavors mix
8. Add salt when serving
9. EAT

Popeye's Killer Meal (10mins)
- Heat some spinache
- When it starts to cook, add couscous (if not available, you'll need to take rice, which needs to cook first)
- add a can of tuna or soy for vegetarians
- add some salt, pepper and curry
done...
It's not precisely Gourmet food, but it tastes good and is really quick to make.

Porno's Moroccan Beef and Couscous
1. 500g lean beef cut into strips and cooked in hot wok - put aside for the mo.
2. One onion (cut into wedges) and cook until soft.
3. Add 1 tsp garlic, 1/2 tsp chopped red chilli, 1 tsp cumin (not what you think Bevo), 1/4 tsp turmeric to the onion and cook for 30secs
4. Add 1 can (400g) tomatoes and 1 cup beef stock and bring to the boil
5. Add 2 zuchinnis, 4 silverbeet leaves, 1/2 cup sultanas (or go nuts on spinach or any green vege!) and simmer for 5 mins stirring occassionally
6. Add the beef back to the morrocan mixture
7. Cook de couscous like it tell you to
Enjoy! Bon Appetito
8. Leave the washing up to other half and go for bike ride

Auch gut
http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/recipes


Ach ja, das Turbo Rezept (5-8min):

1. Eisbergsalat schnibbeln und waschen
2. Couscous kochen, vom Herd nehmen und Thunfisch reinschmeißen
3. Balsamico, Olivenöl, Pfeffer, Salz Dressing auf den Salat
4. die warme Pampe aus 2. drauf, umrühren, fertig


Auch einfach und schnell:
1. Italienische Gemüsepfanne vom Plus (Biobio, schön lecker) brutzeln
2. Couscous mit in die Pfanne
fertig.

Hallo Danksta ,

Du lebst ja noch.Wir hatten uns schon Sorgen gemacht.
Als wir dann in Kona waren,hatten wir das schon wieder vergessen .
Wie war der Umzug?

Gruss
Wagnerli

[Das Mädchen]

Ach Danksta, was bin ich froh, dass es dich noch gibt. Schon lange nichts mehr gehört!! Schön, dass du wieder aus de rVersenkung aufgetaucht bist

Hallo Mädchen,

es scheint ihn nicht schlecht zu gehen.
Wenn ich die Rezepte lese,gibt es doch Einkaufsmöglichkeiten im Geräusch...oder wo lebt er jetzt ??