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Alt 03.09.2013, 14:38   #17
wodu
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Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Danke Dir
Almere ist abhängig vom Ergebnis in Frankfurt. Mit Quali wird s ne Mitteldistanz, ohne Quali starten wir alle über die Langdistanz.
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
coooooool.
2 LD's in 8 Tagen
Na, da wusste ich aber noch nicht, das ich in Köln starte.

heute war außerdem immer noch Treppe rückwärts
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 15:14   #18
Kiwi03
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Ort: Münster
Beiträge: 4.866
Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Na, da wusste ich aber noch nicht, das ich in Köln starte.

heute war außerdem immer noch Treppe rückwärts
Hi Holger,

Glückwunsch, hoff Du bist zufrieden, Hammer Radzeit, wie immer, irre.
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 15:23   #19
Sense-
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 964
Startnummern sind übrigens online
__________________
Miles make Champions!
Sense- ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 15:49   #20
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Hi Holger,

Glückwunsch, hoff Du bist zufrieden, Hammer Radzeit, wie immer, irre.
Danke für die Blumen. Erstmals ernsthaft auf dem Rad zurückgehalten und stur nach eigener Wattvorgabe gefahren.

Bin auch wirklich sehr zufrieden! Nach fast 3 Jahren Leiden kann ich endlich seit Juli (nach dem IM FFM) wieder Lauftraining absolvieren.
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 16:18   #21
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.506
Magst Du die Werte veröffentlichen?


Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Danke für die Blumen. Erstmals ernsthaft auf dem Rad zurückgehalten und stur nach eigener Wattvorgabe gefahren.

Bin auch wirklich sehr zufrieden! Nach fast 3 Jahren Leiden kann ich endlich seit Juli (nach dem IM FFM) wieder Lauftraining absolvieren.
__________________
Solange Kakaobohnen an Bäumen wachsen ist Schokolade für mich Obst !
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 17:19   #22
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Zitat:
Zitat von JF1000 Beitrag anzeigen
Magst Du die Werte veröffentlichen?
Bitteschön:
Radzeit(netto): 4h39min(177km) 230 Watt(78% FTP)
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 17:39   #23
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.506
Super Zeit. Glückwunsch. Welche Differenz hast du zwischen Average und NP?


Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Bitteschön:
Radzeit(netto): 4h39min(177km) 230 Watt(78% FTP)
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JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2013, 20:28   #24
Marcus_r
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 23.08.2013
Beiträge: 23
Zitat:
Zitat von JF1000 Beitrag anzeigen
Na da gehst Du aber recht spät auf die Suche oder hast Du jetzt erst gemeldet?
Wieviel Tage und welches Budget ungefähr?
Hatte nen schweren Unfall und wollte eigentlich Köln machen. Jedoch habe ich da mich noch nicht wieder sicher genug gefühlt und das Team in almere lässt mich nächste Woche noch nachmelden wenn ich mir sicher bin daher die Verspätung...

Budget wäre egal muss aber nicht das teuerste sein. Wollte von Freitag bis Sonntag da bleiben...
Marcus_r ist offline   Mit Zitat antworten
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