gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Mir wird schlecht beim Ausstieg... - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 02.09.2014, 16:32   #17
heudepp
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.08.2011
Beiträge: 12
Hi,

aller letztes Update... zum Thema...

beim letzten Wettkampf... habe ich noch mal versucht weitere Tipps von euch umzusetzen...

Habe ca. 3 Stunden vor dem Wettkampf das letzte gegessen... und danach nur noch ein wenig getrunken... und habe ca. 200m vor dem Schwimm ausstieg... etwas Dampf rausgenommen... und zum Teil etwas Brustschwimmen betrieben...

Das Ergebnis war würde sagen ok.. für mich...

- mein Schwimmzeit ist leicht länger geworden.. iss klar..
- beim Ausstieg wurde mir wieder schlecht... nicht schön aber klar...
- musste aber dieses mal wesentlich weniger (naja freundlich ausgedrückt... mir das schwimmen noch mal durch den Kopf gehen lassen).. und bin echt gut in den Wechsel gekommen,....
- schnellste Wechselzeit.. aller Zeiten für mich....

Die Zeit die ich durch das etwas langsamere anschwimmen ans Ziel verloren habe... habe ich drei bis viermal... durch einen schnelleren Wechsel... rausgeholt... und es gibt wesentlich wenigere Bilder... bei der ich mich über die Absperrung gelegt.. mit dem Gras unterhalte...

Vielen Danke... für eure Tipps...
heudepp ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.09.2014, 17:25   #18
Neoprenmiteingriff
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.07.2012
Beiträge: 2.040
Blöde Frage

A) vielleicht zu niedriger Blutdruck bzw zu hoher Puls und das Blut sackt dir in die Beine "ab"?

B) wo gibts die Bilder ;-)
Neoprenmiteingriff ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2014, 07:32   #19
heudepp
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.08.2011
Beiträge: 12
Moin,

zu A.) das mit dem Blutdruck und absacken... des Blut in die Beine hat mir auch schon mal jemand gesagt... aber machen kann man dagegen nichts oder???

generell habe ich eher einen niedrigen Blutdruck....

zu B.) glaub mir das möchte keiner sehen.... meine lieben Freunde machen schon wetten wie weit ich komme...
heudepp ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:13 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.