100 x 100

[Tzwaen]

Trainingstechnisch absoluter Bullshit. Bringt nix, ausser dass man danach fix und feddich ist und die nächsten 2 Schwimmeinheiten keinen Spaß gemacht haben. Hatte ein paar tage danach sogar kleine Schmerzen in der Schulter. War nach 3-4 Tagen aber wieder alles takko.
Finde Hafu's Kommentar dazu genau richtig.

Rückblickend hat so eine Aktion für mich ungefähr denselben Wert für eine Schwimmvorbereitung, wie sie ein Frühjahrsmarathon für eine Laufvorbereitung hat:
beides sind Events (und keine Trainingsmaßnahmen), die man am besten ans Ende einer Saison legt, um es mal ausprobiert zu haben, aber für seröses, nutzbringendes und zielführendes Training sind die 100x100 einfach "too much", so wie ein Marathon für einen langen Lauf einfach zu lang ist.

Hier ein Video vom Kölner KTT Triathlonverein:
http://vimeo.com/56247518

Und hier ein Bericht aus Essener Sicht
http://trc-essen.de/100x100-der-weg-ist-das-ziel/

[MatthiasR]

Zitat von Kay H.

Hast Du ein Tri-Mag-Abo oder kaufst sie regelmäßig. Ich glaub es war vor genau einem Jahr war darüber mal ein Erfahrungsbericht gedruckt worden. Gar nicht mal so klein ... wenn ich mal Zeit habe, kann ich schauen - wenn willst?!

Lief in der Rubrik 'Wissen macht au' oder so ähnlich

Zitat von niksfiadi

Bernhard Keller hat das gerade bei Jürgen Zäck in Thailand gemacht, Zäck hat dafür einen Plan geschrieben:

Anhang 22903

Mit Flossen kann das ja jeder.
Im Ernst, so könnte das Spaß machen. 'Skull' und 'IM' musste ich aber erst googeln (medley hätte ich verstanden).

Ich hätte aber schon nach einem Drittel davon schwere Arme...

Gruß Matthias

[Lui]

Zitat von Tzwaen

Hier ein Video vom Kölner KTT Triathlonverein:
http://vimeo.com/56247518

Hey, mein altes Vereins-Schwimmbad...

Die Bildqualität von Videos, besonders auf Vimeo, ist mittlerweile erstaunlich. Man fühlt sich fast so als sei man mit im Wasser.

[Koschier_Marco]

Zitat von Kay H.

Hast Du ein Tri-Mag-Abo oder kaufst sie regelmäßig. Ich glaub es war vor genau einem Jahr war darüber mal ein Erfahrungsbericht gedruckt worden. Gar nicht mal so klein ... wenn ich mal Zeit habe, kann ich schauen - wenn willst?!

ja bitte und vielen Dank

Marco

[Koschier_Marco]

Zitat von niksfiadi

Bernhard Keller hat das gerade bei Jürgen Zäck in Thailand gemacht, Zäck hat dafür einen Plan geschrieben:

Anhang 22903

Viel Spass,

Nik

Spass...............mal sehen aber vielen Dank fuer das Programm

Marco

[Koschier_Marco]

Zitat von kury

1:50 bitte schön

So 1:50 als Abgangszeit sollte bei mir drinnen sein bei 1:45 explodiere ich wahrscheinlich unterweges

Marco

[Koschier_Marco]

[quote=Tzwaen;998647]Trainingstechnisch absoluter Bullshit. Bringt nix, ausser dass man danach fix und feddich ist und die nächsten 2 Schwimmeinheiten keinen Spaß gemacht haben. Hatte ein paar tage danach sogar kleine Schmerzen in der Schulter. War nach 3-4 Tagen aber wieder alles takko.
Finde Hafu's Kommentar dazu genau richtig.


Im Prinzip stimme ich ja zu aber hin und wieder was verrueckstes machen.........Salz in der Suppe Prinzip

Marco

[Koschier_Marco]

Zitat von Nils

Geiler Plan. Den Druck ich mir aus und mach den irgendwann mal...

Vielen Dank