Zitat:
Zitat von la_gune
Ergänzende Frage:
Was sollte man denn nach der Erkältung an Training machen, wenn kurz danach ein Wettkampf ansteht ?
Bei mir sieht es so aus, dass ich jetzt fast 2,5 Wochen krank war (Erkältung und bakterieller Infekt). In 1,5 Wochen steht eine MD an. Die längeren Läufe, die noch geplant waren sind aufgrund der Erkältung ausgefallen. Auch ca 400km Rad. 
Tapern ist wohl nicht angesagt. Was würdet ihr machen ? |
Ging mir mit dem Unfall auch so. Nix nachholen und einfach in die Taperingphase mit kurzen eher schnellen Sachen gehen.
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
