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Umfrageergebnis anzeigen: Muss Flow regelmässig von seinem Training berichten?
Ja, jeden Tag 13 28,89%
Ja, einmal die Woche 20 44,44%
Nein. 12 26,67%
Teilnehmer: 45. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 17.09.2011, 21:15   #17
Mad Max
Szenekenner
 
Benutzerbild von Mad Max
 
Registriert seit: 08.07.2008
Ort: Frankfurt (Oder)
Beiträge: 697
Es wäre schön, wenn Flow ins Forum zurückfinden würde, wie auch einige andere. Aber er muss nicht über sein Training berichten, obgleich er kann!!
__________________
Und täglich grüßt der Max

Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!
Mad Max ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2011, 08:35   #18
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Pmueller69 Beitrag anzeigen
Ah Rosl, gut dass Du "hier" bist. Wie haben sich denn die 16 Höhenkilometer des letzten Challenges auf deine Form ausgewirkt? Sowohl was das Laufen als auch was ggf. das Radfahren betrifft?
hm, schwer zu sagen, weil ich nicht laufe, außer mal bergan und v.a. bergab... aber eben nicht flach, wie es gängie Praxis ist hier :-)...
beim Radfahren merk ich auch recht wenig davon, bzw. sind es da völlig andere Einheiten, die mich schneller machen
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2011, 09:32   #19
Campeon
 
Beiträge: n/a
Jetzt schon übers Training berichten?

Ja was trainiert man den jetzt schon für Lanzarote?

Das bischen schwimmen, radfahren und laufen???

Na das ist doch langweilig!

Interessant wird das erst ab März und dann nur, wenn ein Vergleich zwischen PMP und Flow zustandekommt!!!

Für mich ist noch Regeneration und ich fange erst im November für Lanzarote mit ordentlichem Training wieder an!!!
  Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2011, 15:41   #20
Pmueller69
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pmueller69
 
Registriert seit: 25.08.2008
Ort: Kurpfalz
Beiträge: 2.033
Ich hatte DeRosa_ITA ja speziell wegen dem Herbst/Winter Training gefragt. War in dem Thread natürlich etwas Off-Topic.
Pmueller69 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2011, 17:09   #21
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Pmueller69 Beitrag anzeigen
Ich hatte DeRosa_ITA ja speziell wegen dem Herbst/Winter Training gefragt. War in dem Thread natürlich etwas Off-Topic.
Sommertraining :-)

Flow hält das schon aus, er und ich waren schon oft, auch gemeinsam, offtopic, und werden es hoffentlich wieder sein hehe
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
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