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04.12.2007, 15:46
#
17
tlangen
Szenekenner
Registriert seit: 20.11.2007
Beiträge: 65
eine andere Möglichkeit ist die Folgende:
du suchst dir 2-3 leidensgenossen mit denen Du dir regelmässig einen Trainer nimmst (1x die Woche oder 1x in 2 Wochen)
dann gehst Du zusätzlich noch 1-2 mal die Woche schwimmen alleine und versuchst umzusetzen was Du beim Coach gelernt hast
Damit habe ich relativ guten Erfolg gehabt da man (a) Zeit zum üben hat und (b) regelmässig input bekommt
__________________
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